Omelete de Forno | Prato rápido para o almoço!

Você está sem tempo e com mil e uma coisa para fazer em casa? Então aprenda a fazer um Omelete de Forno recheado com queijo e tomate.

Pois este é um prato perfeito para um almoço ou jantar rápido para a família.

Essa é uma receita que vale a pena fazer quando falta tempo, principalmente agora no verão (depois que você volta da praia e nem tem coragem de encarar a cozinha?), para completar, acompanha uma bela saladinha e um arroz branquinho.

Agora chega de papo e vamos cozinhar?

Receita de Omelete de Forno Recheado – para um almoço simples, rápido e nutritivo.

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O que você precisará.

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes:

• Ovos – a grande estrela do prato, se puder, use ovos caipiras na hora do preparo;
• Queijo – pode ser qualquer um, aquele que você mais gosta. Aqui em casa usei o muçarela, pois era o que eu tinha na geladeira;
• Leite Frio – é opcional, mas se usar, dará maciez e umidade ao prato;
• Tomate – cortado em cubos pequenos, eu não costumo tirar a pele e nem as sementes. Porém, fique a vontade se quiser tirar;
• Tempero de sua preferência – pode ser orégano, cebolinha, salsinha, manjericão entre outros;
• Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do freguês, o suficiente para dar sabor aos ovos batidos com queijo.

Pois chegou a hora de bater os ovos.

Primeiramente bata os ovos até que a clara a gema fiquem homogêneos.

Misture o leite e tempere com sal, pimenta moída na hora e o tempero de sua preferência.

Logo depois, adicione o tomate picado e o queijo ralado nos ovos.Novamente, misture bem.

Numa travessa untada com manteiga e farinha de trigo, coloque a massa do omelete e leve-o ao forno pré aquecido em 180 graus por 30 minutos.

Assim que estiver cozido, desligue o forno e sirva em seguida.

Pois está faltando algo na sua casa?

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Antes de ir a cozinha…

… para fazer esse omelete de forno com queijo, veja essa seleção de receitas com ovos para fazer na sua casa.

Agora que você sabe como fazer Omelete com Queijo assada no forno , então aproveite para imprimir e levar essa receita contigo.

Dicas da Cozinheira!

Abaixo estão algumas perguntas que o pessoal costuma fazer para mim. Caso você não encontrar sua pergunta nesta lista, deixe-a então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Fique a vontade para dar os seus pitacos na receita.

Pois fique a vontade.

Você pode tirar o tomate, colocar cebola picada e até outros legumes ralados.

Para dar mais picância, pimenta dedo-de-moça bem picadinho é bem vindo na sua omelete de forno.

O segredo do ovo do omelete.

Vocês devem estar perguntando “porque sugiro ovos de galinha caipira?”…

Pois bem, vou te responder: eles são menos “aguados” e dão mais textura ao omelete devido ao teor de proteína do ovo.

Mas se você tem ovos de mercado, fique a vontade em usar!

Outras receitas rápidas e fáceis para o almoço ou jantar.

Quais os benefícios dos ovos na nossa saúde?

Talvez você não saiba, essa é uma das proteínas mais baratas que podemos comprar no mercado ou na feira.

Então, não tenha medo do que dizem por aí, já que estudos recentes têm demonstrado que o consumo regular de dois ovos por dia não afeta o perfil lipídico (colesterol) de uma pessoa.

No momento que você consome esse ingrediente, ele atua na massa muscular, previne doenças, envelhecimento precoce e combate até a anemia.

Além disso, traz uma série de outros benefícios, por exemplo, aumenta a sensação de saciedade!

Isso contribui para a perda de peso, e melhorar a glicemia, algo importante para quem tem diabetes. 

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Quem não gosta de um prato simples e rápido?

Eu não sei você, mas eu adoro essa praticidade!

Outro ponto positivo, que essa é aquela receita que você pode mudar o recheio e criar um novo sabor.

Não esqueça, de fazer outros pratos para acompanhar o seu almoço! Já que uma omelete sozinha “não faz verão”… ou seria milagre de matar a fome?

Então me diz nos comentários, quais foram os pratos que você decidiu servir o seu omelete com queijo.

Além desse Omelete de Forno Recheado, aproveite para fazer mais quatro receitas deliciosa para a refeição da família:

• À La Minuta;
• Macarrão e Tomates Assados;
• Arroz Mexicano;
• Batatas Sauté.

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço da semana no Manga com Pimenta.

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