De onde vem a motivação?

- Categoria: Papo de Menina, Receitas e Dicas do Bem

Oie!

Adorei a resposta de vocês para o meu primeiro post por aqui! Fiquei muito feliz! Hoje resolvi falar de algo que impede muita gente de começar, de sair do zero, de mudar de hábitos e viver uma vida mais saudável e feliz, que é a bendita motivação!

 

De onde vem a motivação?

De onde vem a motivação?
{Foto do Bolsa de Mulher}

 

Pelo que eu vejo falando por aí motivação é um sentimento mágico que faz o mundo girar e as pessoas serem felizes para todo o sempre…só que não!…o real significado de motivação é o motivo que leva a alguma ação, ou seja, é aquela conclusão que você mesmo ou mesma chega e julga ser necessária para viver uma vida plena e feliz. Vejamos alguns exemplos:

– Tentei vestir um jeans e ele não entrou…me olhei no espelho e concluí que pra entrar nesse jeans eu preciso emagrecer;
– Vi uma criança nascer e concluí que queria estar bem de saúde para brincar com ela e vê-la crescer;
– Preciso preparar meu corpo para gerar um filho;
– Preciso melhorar meus exames;
– Preciso melhorar minha condição física.

Isso é motivação! Mas falta uma coisa aí…aí só tem os motivos, faltam as ações! Para que essas ações sejam executadas de maneira correta, de modo que você não tenha frustrações (já que isso ocorre com muita frequência, principalmente no quesito dietas para emagrecer) é necessário que se busque profissionais que irão lhe ajudar a alcançar o objetivo que você deseja!

Começar é o primeiro passo!

Tá desanimado, sem energia, sem força, triste, deprimido, estressado ou qualquer outra coisa semelhante? Calma, respira e tenha pensamento positivo…faça os exames pedidos pelos profissionais, converse com eles e seja sincero, por exemplo, deficiências nutricionais podem levar a todos esses sintomas, você sabia?

Mesmo que o resultado demore um pouquinho, com certeza ele será recompensador, afinal você não está do jeito que está há pouco tempo né? Teve todo um processo que te levou a sua condição atual.

Se você tem alguma dúvida pergunte, se quiser dar alguma sugestão de matéria, fique à vontade!

Patrícia Gidi

Nutricionista – CRN7-7299

Dúvidas, Sugestões e Consultas, entre em contato – pcgidi@hotmail.com

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Instagram – @patygidi

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