Pão de Abóbora caseiro bem fofinho e saboroso

Pão de Abóbora bem Fofinho | Receita

É a primeira vez que faço Pão de Abóbora na vida e confesso: me apaixonei pelo sabor e pela textura desse pãozinho maroto!

Pois é, foi amor a primeira vista e em dois dias não sobrou migalhas para contar história.

Para quem gosta de pão e de abóbora (claroooo) indico fazer esse pãozinho, garanto que você vai se apaixonar também.

Agora chega de papo e vamos por a mão na massa?

Receita de Pão de Abóbora – prepare um lanche caseiro saboroso no final de semana!

Receita de Pão de Abóbora - prepare um lanche caseiro saboroso no final de semana!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes: uma xícara de chá de água ou leite morno, uma xícara de chá abóbora japonesa cozida e amassada, um sachê de fermento biológico seco, três colheres de sopa de açúcar, um terço de xícara de chá de óleo ou manteiga derretida, sal a gosto, meio quilo de farinha ou mais, até dar o ponto.

Primeiro de tudo, corte a abóbora em pedaços e cozinhe em fogo baixo com um pouco de água (usei um copo de água de 200 ml) até ficarem macios, quase desmanchando.

Aguarde esfriar e reserve.

Em uma travessa coloque o fermento, açúcar e quatro colheres de sopa de farinha de trigo.

Aos poucos, adicione água morna até virar uma “papinha”.

Então deixe descasando por cinco minutos para o fermento ativar, soltando pequenas bolhas, formando uma textura areada.

Na travessa do fermento já ativado, adicione a abóbora, óleo ou manteiga.

Agora coloque a farinha de trigo aos poucos, misturando tudo muito bem com as mãos.

Acrescente a farinha até que a massa fique lisa, homogênea e que não grude mais nas mãos.

No final, adicione o sal.

Enfarinhe uma superfície e comece a sovar a massa durante 15 a 30 minutos.

Em uma forma untada, coloque a massa para descansar, por mais ou menos uma hora ou até dobrar de tamanho.

Em um forno pré aquecido por 10 minutos, asse em temperatura média por 40 minutos ou até ficar dourado.

Então, agora que você já sabe como preparar esse Pão de Abóbora, aproveite para imprimir e levar essa receita com você:

Receita de Pão de Abóbora - prepare um lanche caseiro saboroso no final de semana!

Pão de Abóbora bem Fofinho

Nana - Manga com Pimenta
Prepare um lanche caseiro saboroso no final de semana!
4.86 para 7 votos
Preparo 1 hora 40 minutos
Cozimento 40 minutos
0 minutos
Tempo Total 2 horas 20 minutos
Prato Lanches
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 1 Unidade
Calorias 180 kcal

Ingredientes
  

  • 1 xícara de chá de água ou leite morno
  • 500 gramas de farinha - ou até dar ponto
  • 1 xícara de chá de abóbora japonesa cozida e amassada
  • 1 sachê fermento biológico seco
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1/3 xícara de chá de óleo ou manteiga derretida
  • sal a gosto

Modo de Preparo
 

  • Corte a abóbora em pedaços e cozinhe em fogo baixo com um pouco de água (usei um copo de água de200 ml) até ficarem macios, quase desmanchando.
  • Aguarde esfriar e reserve.
  • Em uma travessa coloque o fermento, açúcar e quatro colheres de sopa de farinha de trigo.
  • Aos poucos, adicione água morna até virar uma “papinha”.
  • Deixe descasando por cinco minutos para o fermento ativar, soltando pequenas bolhas, formando uma textura areada.
  • Na travessa do fermento já ativado, adicione a abóbora, óleo ou manteiga.
  • Aos poucos, coloque a farinha de trigo misturando tudo muito bem com as mãos.
  • Vá acrescentando a farinha até que a massa fique lisa, homogênea e que não grude mais nas mãos.
  • No final, adicione o sal.
  • Enfarinhe uma superfície e comece a sovar a massa durante 15 a 30 minutos.
  • Em uma forma untada, coloque a massa para descansar, por mais ou menos uma hora ou até dobrar de tamanho.
  • Em um forno pré aquecido por 10 minutos, asse o Pão de Abóbora em temperatura média por 40 minutos ou até ficar dourado.
Palavra-chave Abóbora, Caseiro, Fofinho, Pão

Receita de Pão de Abóbora - prepare um lanche caseiro saboroso no final de semana!

Dicas da Cozinheira:

Cuidado na hora de cozinhar a Abóbora: fique de olho na água da panela para não secar, assim, você não corre risco de queimar a abóbora.

Você também pode assar os pedaços de abóbora no forno em temperatura média até ficarem macios, depois é só amassar com um garfo.

“Posso usar a Abóbora Moranga?”

Pode sim, vai manter a cor amarelinha :)

Pois bem, outra dica que vale ouro: faça o teste do pãozinho!

Dê um peteleco no pão e vê se emite um som oco, emitiu?

É porque o seu pão está pronto, caso não, precisa ficar mais um pouco no forno.

Agora sirva quentinho com manteiga e acompanhado com um belo copo de café com leite… ou apenas leite ou café… ou melhor, leite com chocolate!

Não importa qual é a bebida, mas vamos combinar?

Coma esse pão fofinho com moderação, para não engordar rs

Lanche

Afinal, já que você chegou até aqui, não vá embora! Conheça mais quatro receitas para lanchar:

Ou clique aqui e veja mais receitas de lanches já publicadas no Manga com Pimenta.

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Receita de Pão de Abóbora - prepare um lanche caseiro saboroso no final de semana!

20 Comments

  • Rayssa

    5 stars
    Adorei a receita, aqui em casa sempre faço bolo de cenoura, vou tentar fazer essa receita para ver se fica bom, depois volto aqui e comento novamente

  • Yasmine

    5 stars
    Entendi! Muito obrigada pela resposta atenciosa. Quando eu fizer eu volto aqui pra contar como ficou. Abraços!

  • Nana - Manga com Pimenta

    Oi Yasmine, a minha é um pouco maior que a sua – 25cm comprimento x 10cm largura, com 7cm de altura.

    Pode fazer o pão em formato de bolinhas, usar uma panela de ferro redonda ou deixar crescer livre.

    Abraços

    Nana

  • Yasmine

    Olá! Por favor, eu gostaria de saber qual o tamanho da fôrma utilizada. Eu tenho uma do tipo bolo inglês, de mais ou menos 10x22cm. Seria muito pequena? Agradeço desde já.

  • Nana - Manga com Pimenta

    Oi Maria,

    estou querendo fazer o meu levan para preparar um pão em casa, é o fermento natural que está usando pro seu pão integral?

    Normalmente, coloco 40% farinha branca e 60% farinha integral.

    Quando faço 100% integral, bato na batedeira (aquelas profissional – planetária, já que é necessário sovar bem a massa.

    Qualquer coisa, pode perguntar.

    Abraços.

    Nana

  • Maria Lucia Kayser

    5 stars
    Lindo seu pão. Parabéns
    Sempre fiz pão de farinha branca , inclusive cm fermentação natural.
    Agora não consigo fazer. Tô tentando fazer o pão integral mas ele não cresce muito
    Fica batumado. Pode me ajudar? Por favor? Obrigada. Um abraço

  • Nana - Manga com Pimenta

    Oi Vera, pode sim! Nunca fiz com outro tipo de farinha, eu faria um pequeno experimento usando metade dos ingredientes com a farinha que está acostumada.

    Abraços

    Nana

  • Vera

    5 stars
    Posso substituir a farinha de trigo por alguma sem glúten? Qual poderia usar?
    Grata… ( não posso usar a farinha de arroz)

  • Michelle Sanches

    5 stars
    Muito bom conteúdo.. E receitas sensacionais, sempre acompanho! Deixo aqui meu Website/blog com Dicas sobre Dietas para emagrecer saudáveis. Suplementos, dicas Fitness, opções para Vegetarianos e Veganos.

  • Nana - Manga com Pimenta

    Oi Priscila, tudo bom?

    Obrigada pela carinho <3

    Me diz, aonde você mora é muito seco?

    Vamos as dicas:

    - Aumentar a quantidade de gordura;
    - Evitar fermentação excessiva;
    - Aumentar a vaporização no forno (coloca uma forma com água dentro na hora de pré assar e tire depois de 15 minutos que vc colocou o pão para assar);
    - Aumentar a quantidade de açúcar.

    Tenta isso e depois me diz, se deu certo.

    Abraços.

  • Priscila

    Oi Nana linda !
    Preciso lhe perguntar…vi que suas receitas que são divinas!
    Eu vendo pãezinhos de outras receitas pq estou chegando agora no seu blog …

    Porém eu percebo que depois de 1 dia o pãozinho resseca muito ! Ja fiz vários testes com várias receitas e não acerto! Meus clientes não reclamam mas pra mim não está bom ainda…
    Vou começar a experimentar suas receitas que me conquistaram pela delicadeza no preparo…

    Vc tem alguma dica para o ressecamento? Ja li a matéria das dicas de pães mas ainda tenho convicção que pode ser outras coisas : sera farinha? Será as próprias receitas? Tenho balança e sigo tudo certinho…

    Socorro!

  • May

    Nana, fiz hj a sua receita e ficou maravilhoso o pão! Comemos quase tudo em uma só sentada hihi…
    Não fiz exatamente igual, eu preparei a “papinha” que vc falou misturando todos os ingredientes, exceto o sal e farinha e deixei dobrar bem de volume, tipo uma esponja e depois misturei o restante do trigo, sem sovar muito. Ficou uma massa bem leve e aerada. Amei pq não vai ovo, é super saboroso e muito lindo de se ver. Obrigada por compartilhar com a gente uma receita tão boa. Bjs e muita luz na sua cozinha <3

  • Nana - Manga com Pimenta

    Oi Beatriz,

    eu nunca deixei, mas acredito que dê sim, só ficaria de olho para ele não crescer muito (não recomendo em dias quentes)

    Abraços.

  • Nana - Manga com Pimenta

    Olá Douglas, esse pão é salgado, então não dá para fazer esse tipo de preparo com essa receita.

    Infelizmente não tenho uma receita de pão doce usando abóbora.

    Abraços.

    Nana

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