Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
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Cinco Receitas de Pratos Leves para a Semana!

Hoje o post é especial, selecionei Cinco Receitas de Pratos Leves para começar bem a semana!

Já que as férias de verão está acabando e eu sei que você está pensando na reeducação alimentar, não é mesmo?

Então vamos lá, conferir as receitas e depois #partiucozinhar.

 

Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!

Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
Panqueca de Banana com Aveia – que tal começar o seu dia comendo algo nutritivo e delicioso?

Essas panquecas de bananas com aveia são uma delícia e te dará a energia necessária para encarar um dia inteiro de desafios.

Para ver a receita, clique aqui.

 

 

Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
Tabule de Couve Flor – procurando uma saladinha fácil de fazer e que vai te surpreender no sabor?

Acabou de encontrar!

Essa salada de tabule não vai trigo e é ótimo para quem evita ou não pode comer ingredientes que contém glúten.

Clique aqui para ver o modo de preparo.

 

 

Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
Omelete – para o almoço, prepare um omelete simples ou um bem recheado.

Ovo é um dos alimentos mais completos que podemos comer e por esse motivo, você precisa introduzir na sua reeducação alimentar.

Para ver a receita, clique aqui.

 

 

Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
Tomate Recheado com Creme de Atum – quem gosta de um peixinho?

Você sabe que o atum ou a sardinha enlatada é um dos produtos processados que estão liberados para comer a vontade, não é?

Então aproveita para fazer receitas leves e gostosas, igual a essa receita de tomatinho recheado!

Para ver a receita, clique aqui.

 

 

Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
Salada de Frutas com Iogurte – essa versão é saudável de salada de frutas, já que não leva creme de leite e nem leite condensado.

Juro que o Iogurte dá um sabor especial, perfeito para uma sobremesa leve e gostosa.

Gostou e quer a receita?

Clique aqui.

 

Para ver mais receitas saudáveis, clique aqui.

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Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!

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