Suco de Laranja com Beterraba

Para começar bem o dia, que tal preparar um gostoso Suco de Laranja com Beterraba?

Uma bebida cheia de nutrientes e sabor, o seu corpo vai agradecer por esse carinho em forma de bebida.

Além de fortalecer o organismo, espantando aquela gripe chata ou aquela anemia por falta de ferro.

Por fim, não posso esquecer de falar que tem uma cor linda, a criançada vai amar!!!

Gostou da idéia né?  Então vamos para a cozinha para preparar um belo café da manhã para a família?

Receita de Suco de Laranja com Beterraba – um suco nutritivo para começar bem o dia!

Primeiramente, corte quatro laranjas ao meio e esprema para extrair todo o suco em um copo, usando um coador para retirar as sementes.

Após, descasque a beterraba e corte em pedaços pequenos.

No liquidificador, bata o suco das laranjas junto com a beterraba por aproximadamente 3 minutos.

Sirva em seguida, não é necessário adoçar.

Agora que você já sabe como preparar esse Suco de Laranja com Beterraba, aproveite para imprimir e levar essa receita com você:

Para quem não sabe, a beterraba é rica em vitaminas A, B e C, rico em fibras, reduz a pressão arterial, diminui e evita a formação de colesterol ruim, auxilia no combate de anemia e melhora da performance esportiva.

Gostou desse suco cheio de nutrientes e detox para o café da manhã? Veja mais quatro receitas para começar bem o dia:

• Pão Sem Queijo Vegano feito com Batata Doce e Polvilho;
• Smoothie de Pêssego com Banana;
• Salada de Frutas com Iogurte;
• Smoothie Bowl de Manga com Gengibre.

Ou clique aqui e veja mais receitas para o café da manhã já publicadas no Manga com Pimenta.

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Sobretudo, recomendo procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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