Apesar de não ser fã do calor, sou apaixonada por bebidas geladas e essa Limonada de Melão Refrescante é a cara do verão.
Apenas aproveite as férias de verão da família e bata esse suco na hora, sirva no lanche da tarde ou deixe na geladeira, para quando chegar os amigos, você tenha algo para oferecer.
A principio, não esqueça de colocar bastante gelo, já que em dias quentes é fundamental para a sua bebida ficar geladinha.
Agora chega de papo e vamos para a cozinha?
Receita de Limonada de Melão Refrescante – uma bebida nutritiva e gostosa para o verão!
Antes de mais nada, retire a casca e as sementes do melão e em seguida, corte a polpa em pedaços pequenos.
Coloque 5 xícaras de chá de água gelada, sumo de um limão e o açúcar no copo do liquidificador, por fim, bata tudo por mais ou menos quatro minutos.
Assim que estiver pronto, coloque em uma jarra, adicione bastante gelo e sirva.
Agora que já sabe como preparar esse Suco de Melão com Limão, aproveite para imprimir e levar essa receita com você:
Limonada de Melão
Ingredientes
- 1/2 unidade de melão pequeno
- 1 unidade de sumo de limão - suco
- 5 xícaras de chá de água gelada
- açúcar e gelo a gosto
Modo de Preparo
- Retire as sementes e a casca do melão, corte a polpa em pedaços pequenos.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o gelo).
- Coloque em uma jarra, adicione bastante gelo e sirva em seguida.
Dicas da Cozinheira:
Quem quiser, pode coar ou não. Aqui em casa foi servido sem coar e garanto que estava uma delícia!
Já o açúcar é a vontade, para adoçar a sua bebida. Ou apenas troque o açúcar branco por adoçante.
Momento nutrição: o melão diminui o risco de obesidade, diabetes e doenças cardíacas, aumenta da energia e reduz o peso.
Antes de ir para a cozinha preparar sua a Limonada de Melão Refrescante, confira mais quatro receitas deliciosas para acompanhar essa bebida geladinha:
- Pão Piadina com Farinha Integral;
- Picadinho de Carne Moída com Legumes;
- Enroladinho de Presunto com Queijo e Salada;
- Tomates Assados com Alho e Manjericão.
Ou clique aqui e veja todas as receitas de verão já publicadas no Manga com Pimenta.
Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).
Sobretudo, recomendo procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.
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