Receita de Limonada de Maçã - prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!
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Limonada de Maçã Refrescante

Para começar bem a semana, uma bebida deliciosa: Limonada de Maçã Refrescante para o café da manhã ou lanche da tarde!

Principalmente agora, que as temperaturas estão prontas para aumentar e a primavera a reinar no nosso hemisfério (dia 23 de setembro).

Vamos para a cozinha?

 

Receita de Limonada de Maçã – prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!

Receita de Limonada de Maçã - prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!

Limonada de Maçã

Prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!
Preparo10 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Limão, Maçã
Porções: 4 pessoas
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Equipment

  • Liquidificador

Ingredientes

  • 1 unidade de limão - suco
  • 2 a 3 unidades de maçã
  • 5 xícaras de chá de água
  • açúcar (ou adoçante) e gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Esprema o limão e corte as maçãs em cubinhos - retirando as sementes.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador - menos o gelo. 
  • Coloque em uma jarra, adicione bastante gelo e sirva em seguida. 

Receita de Limonada de Maçã - prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!

 

Dicas da cozinheira:

 

Esse meu suco foi coado (com a colher, apertei bem para que a polpa da maçã fosse para o copo), mas se você quiser, retire a casca e não coe o suco na hora de servir.

O açúcar é a gosto e opcional.

Dependendo das maçãs, nem precisa adoçar, essas que usei para preparar essa bebida, estavam bem docinhas.

Ou troque o açúcar por adoçante para quem precisa adoçar a bebida. Para manter sempre geladinha, deixe na geladeira até a hora de servir.

Ah, as maçãs que usei é a gala, mas use qualquer uma que tiver na sua geladeira.

 

E os benefícios da maçã?

Ajuda a reduzir o colesterol ruim (principalmente se bater com a casca e não coar), evita envelhecimento precoce, fortalece o sistema imunológico e alivia gastrite e úlceras.

Lembre-se de comer pelo menos uma maçã por dia, recomendação médica para uma vida saudável!

 

Receita de Limonada de Maçã - prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!

 

Antes de ir para a cozinha preparar essa deliciosa Limonada de Maçã, veja mais quatro receitas para acompanhar essa bebida:

 

 

Ou clique aqui e veja todas as receitas de lanches já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita de Limonada de Maçã - prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!

 

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Recomendo  procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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