Chá para alívio de gripe
Um chá saboroso e confortante para aliviar o estado gripal
Servings: 1 caneca
Ingredientes
- 2 colheres (de chá) de mel
- 1 und de Laranja o suco
- 1 pedacinho de Gengibre fresco picado fatiado ou ralado
- 2 dentes de Alho picados fatiados ou ralados
- 1 colher (de chá) de cúrcuma em pó
- 120 ml de chá verde ou água quente
Modo de Preparo
- Faça o chá verde e reserve. Deixe-o em infusão por 3-5 minutos. ( Se optar por usar água só aqueça a água até começar a ferver)
- Enquanto isso, pique ou rale o restante dos ingredientes e adicione ao copo ou a uma jarra resistente ao calor.
- Despeje água quente ou o chá sobre ela, misture bem e deixe descansar no líquido quente por 5 minutos.
- Coe e tome quentinho.