Cozinhe um peito de frango na água fervendo com um pouco de sal.
Quando estiver cozido, retire da água e aguarde esfriar para não se queimar.
Desfie bem a carne do frango com as mãos (ou usando outra técnica, exemplo, a batedeira) e reserve.
Em uma frigideira, frite a cebola, o pimentão picado e o alho no óleo ate dourar.
Agora coloque o molho de tomate, o caldo de galinha e o frango desfiado.
Por cima da carne, polvilhe a farinha de trigo e misture bem até o recheio ficar cremoso.
Apague o fogo e tempere com sal, pimenta-do-reino, salsa e cebolinha.
Deixar esfriar e reserve.
Quem for usar azeitonas, adicione no final do preparo do recheio.