Sopa Creme de Brócolis e Couve-flor
Preparo10 minutos mins
Cozimento50 minutos mins
Tempo Total1 hora hora
Prato: Prato Principal
Cozinha: Prepare uma comida quentinha neste inverno - Sopa Creme de Brócolis e Couve-flor
Author: Manga com Pimenta
- 300 gramas de brócolis
- 300 gramas de couve-flor
- 160 gramas ou 1 xícara de chá de batata ralada
- 1 xícara de chá de água
- 1/2 cebola picada
- 3 xícaras de chá de leite desnatado ou caldo de legumes
- 1 pitada de noz-moscada
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Lave os brócolis e a couve-flor sob água corrente.
Corte-os em pedaços bem pequenos, em seguida descasque a batata e rale em um ralador.
Coloque todos os ingredientes numa panela média e leve ao fogo baixo para cozinhar por cerca de 30 minutos ou até que os legumes fiquem macios.
Retire a panela do fogo, transfira os legumes com o caldo para um liquidificador e bata até obter um creme homogêneo.
Volte o creme para a panela, verifique os temperos e, se preferir, acrescente um pouco mais de água.
Deixe aquecer bem e sirva em seguida.