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Couve-flor Empanado

Preparo15 minutos
Cozimento30 minutos
Tempo Total45 minutos
Prato: Acompanhamento | Vegetariano
Cozinha: Uma receita clássica para o almoço - Couve-flor Empanado
Author: Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 couve-flor em buquês
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de leite ou água
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

  • Lave bem a couve-flor, corte em buquê suas flores e cozinhe em água fervente com sal até ficar “ao dente”, normalmente de 3 a 5 minutos de cozimento.
  • Retire da água, coloque em uma bacia com água bem gelada para quebrar o cozimento e ajudar a esfriar o legumes. Mas seque bem antes de fritá-los para não se queimar, ok?!
  • Em um vasilha, coloque os dois ovos e bata como se estivesse fazendo um omelete.
  • Adicione o leite ou água, a farinha, o sal, a pimenta e o temperinho extra (opcional) nos ovos batidos e misture bem.
  • Coloque bastante óleo para esquentar em uma panela ou frigideira funda.
  • Quando o óleo estiver quente, passe os buquês na massa e leve-os para fritar.
  • Quando estiver dourado, retire da frigideira e deixe em papel toalha para tirar o óleo que ficou na Couve-flor Empanada.
  • Sirva em seguida.