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Receita de Smoothie de Banana e Amendoim - para um café da manhã delicioso e cheio de energia!
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Smoothie de Banana e Amendoim

Smoothie de Banana e Amendoim, prepare para o café da manhã ou lanche da tarde.
Preparo5 minutos
Tempo Total5 minutos
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Palavra-chave: Amendoim, Banana, Leite
Servings: 1 pessoa
Calories: 200kcal
Author: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 240 ml de leite gelado
  • 2 unidades de bananas pequenas picadas e congeladas
  • 160 gramas de iogurte natural
  • 50 gramas de amendoim - sem sal
  • 1 colher de chá de mel ou açúcar

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, até a mistura ficar cremosa. 
  • Coloque em um copo e sirva em seguida.