Smoothie de Mamão e Cenoura
Uma bebida geladinha para começar bem o dia - Smoothie de Mamão e Cenoura.
Servings: 1 pessoa
Calories: 215kcal
Ingredientes
- 2 unidades de bananas pequenas picadas e congeladas
- 240 ml de leite gelado
- 160 gramas de iogurte natural
- 1 unidade de cenoura - sem casca e cortadas em cubos
- 1/2 unidade de mamão formosa - pequeno / sem caroços e cortados em cubos
- 1 colher de chá de mel
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, até a mistura ficar cremosa.
- Coloque em um copo ou caneca e sirva em seguida.