Um prato nutritivo e simples para servir tanto no almoço ou no jantar. Veja como é fácil fazer um simples refogado.
1 abobrinha italiana 2 cenouras 1 talo de alho-poró ½ cebola 1 dente de alho sal, pimenta-do-reino, orégano e azeite
Usando um ralador, rale a cenoura, a abobrinha e reserve. Pique a cebola, os dentes de alho e o alho-poró.
Numa panela, refogue a cebola, alho e alho-poró com um pouco de azeite. Adicione a abobrinha e cenoura, refogue por 5 minutos.
Coloque um pouquinho de água (mais ou menos dois dedos), tempere com sal e pimenta. Por fim, cozinhe por 5 minutos, desligue o fogo, salpique orégano e sirva.
Esse frango é tão fácil de fazer, faça ainda hoje para o almoço ou jantar da sua família.
Comidinha de mãe ou vó sempre fica marcado na memória. Na minha, está essa torta deliciosa.
Para o dia a dia, faça um omelete delicioso. Pode ser servido no café da manhã, no almoço com uma salada e até no lanche da tarde com um sanduíche.
Para esquentar e deixar tudo mais ardido, que tal preparar a sua própria pimenta em conserva? Pois é tão fácil, que nunca mais você comprará pronta.