Leite Vegetal de Inhame 

Receita de 

Cansado de gastar dinheiro com leite de vaca no mercado? Então faça em casa o seu próprio leite vegetal.

2 Inhames sem casca e cortados em cubos pequenos 3 xícaras de chá de água filtrada ou mineral

ingredientes

Cozinhe os pedaços de inhame numa panela com bastante água até ficarem macios. Descarte a água do cozimento e bata o vegetal com as três xícaras de água.

modo de preparo

Passe a mistura em um coador de café ou peneira para separar o resíduo sólido. Coloque em um vidro com tampa e guarde na geladeira por até três dias.

modo de preparo

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Já que você tem o leite de inhame, agora prepare uma bebida gelada com ele. Coloque banana e mais alguma fruta se quiser.

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