Prepare uma batida deliciosa no café da manhã. Aproveite as frutas que estão na sua casa para fazer smoothie.
2 bananas picadas e congeladas 1 laranja - suco da fruta 2 fatias de abacaxi - pode ser congelado
250 ml leite gelado 150 gramas iogurte natural 1 colher de chá de açúcar ou mel 4 pedras de gelo
No liquidificador, bata todos os ingredientes até a mistura ficar cremosa. Sirva logo em seguida.
Que tal preparar essa bebida usando leite vegano no lugar do leite de vaca? É muito fácil de fazer em casa.
Um bolo caseiro sempre vai bem e esse é tão saboroso, que não vai sobrar para o lanche da tarde.
Geleia de fruta é muito fácil de fazer, o melhor de tudo que sai muito mais barato do que comprar no mercado.