Sucos Naturais

Receitas para o Verão

Compre frutas no mercado e faça bebidas deliciosas! Além de ser saudável, manterá o seu corpo hidratado em dias quentes do mês de janeiro. 

Limonada de Maçã

Mate a sua sede com essa limonada gelada e refrescante. Dependendo das maçãs, nem é preciso adoçar! Essas que usei, estavam doces  e saborosas.

 Suco de Mamão com Laranja

Para ter uma cor dourada de verão, tome esse suco várias vezes na semana. A vitamina C ajuda na absorção de betacaroteno do mamão, deixando o seu bronzeado mais bonito.

Aposte na melancia nos dias quentes de verão. A fruta é fonte de hidratação. Já as folhas de hortelã, darão mais sabor ao seu suco. 

Suco de Melancia com Hortelã

Os médicos dizem para comer uma maçã por dia, você já pensou em preparar uma bebida?  O limão e o hortelã dará a refrescância que você busca na bebida.

Suco de Maçã com Limão e Hortelã

Depois das festas do final do ano, prepare uma bebida natural e detox!  Abacaxi é uma das frutas mais recomendadas no verão e com poucas calorias.

Suco de Abacaxi com Linhaça

Outra receita de suco que deixará a sua pele linda nesse verão.  A cenoura é rica em sabor, Vitamina C e Betacaroteno!

Suco de Maçã com Cenoura e Laranja

Depois da praia, prepare um delicioso suco de beterraba!  Além da cor linda, é uma ótima opção para lanche. Finalize o preparo com bastante pedrinhas de gelo!

Suco de Laranja com Beterraba

Não dava para deixar esse suco de fora! Para quem enfiou o "pé na jaca" nas festas de final de ano, essa bebida ajuda a liberar as toxinas e desinchar.

Suco Verde de Agrião Laranja e Limão

Uma bebida verdinha e gostosa para matar a sede nos dias quentes de verão. Veja como é fácil preparar essa bebida nutritiva e deliciosa.

Limonada de Kiwi

Nesse verão, a ameixa conquistou o meu coração nesse final de ano, sempre volto com meio quilo da feira para o meu lanche da semana. Fica delicioso se colocar um pouco de limão.

Suco de Ameixa

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