Receitas para o Verão
Compre frutas no mercado e faça bebidas deliciosas! Além de ser saudável, manterá o seu corpo hidratado em dias quentes do mês de janeiro.
Mate a sua sede com essa limonada gelada e refrescante. Dependendo das maçãs, nem é preciso adoçar! Essas que usei, estavam doces e saborosas.
Para ter uma cor dourada de verão, tome esse suco várias vezes na semana. A vitamina C ajuda na absorção de betacaroteno do mamão, deixando o seu bronzeado mais bonito.
Aposte na melancia nos dias quentes de verão. A fruta é fonte de hidratação. Já as folhas de hortelã, darão mais sabor ao seu suco.
Os médicos dizem para comer uma maçã por dia, você já pensou em preparar uma bebida? O limão e o hortelã dará a refrescância que você busca na bebida.
Depois das festas do final do ano, prepare uma bebida natural e detox! Abacaxi é uma das frutas mais recomendadas no verão e com poucas calorias.
Outra receita de suco que deixará a sua pele linda nesse verão. A cenoura é rica em sabor, Vitamina C e Betacaroteno!
Depois da praia, prepare um delicioso suco de beterraba! Além da cor linda, é uma ótima opção para lanche. Finalize o preparo com bastante pedrinhas de gelo!
Não dava para deixar esse suco de fora! Para quem enfiou o "pé na jaca" nas festas de final de ano, essa bebida ajuda a liberar as toxinas e desinchar.
Uma bebida verdinha e gostosa para matar a sede nos dias quentes de verão. Veja como é fácil preparar essa bebida nutritiva e deliciosa.
Nesse verão, a ameixa conquistou o meu coração nesse final de ano, sempre volto com meio quilo da feira para o meu lanche da semana. Fica delicioso se colocar um pouco de limão.