Receita de Limonada de Kiwi - uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!
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Limonada de Kiwi – Verde, verdinha!

Os dias começaram a esquentar e uma Limonada de Kiwi geladinha é bem-vinda na sua casa! Muito fácil de preparar e todos vão adorar, aproveite o lanche da tarde da criançada para servir esse suco delicioso.

Vamos para a cozinha?

 

Receita de Limonada de Kiwi – uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!

Receita de Limonada de Kiwi - uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!

Limonada de Kiwi

Uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!
Preparo10 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Kiwi, Limão
Porções: 4 pessoas
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Equipment

  • Liquidificador

Ingredientes

  • 1 unidade de sumo de limão - suco
  • 2 a 3 unidades de kiwi
  • 5 xícaras de chá de água gelada
  • açúcar (ou adoçante) e gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Retire as cascas dos Kiwi e corte em cubos médios.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador - menos o gelo, até virar uma bebida cremosa. 
  • Coloque em uma jarra, adicione bastante gelo e sirva em seguida. 

Receita de Limonada de Kiwi - uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!

 

Dicas da Cozinheira:

 

Não coei o meu suco, mas fique a vontade para coar antes de servir.

O açúcar é a gosto, troque por adoçante ou não utilize na bebida e para manter sempre geladinha, deixe na geladeira até a hora de servir.

 

E os benefícios do Kiwi?

Uma fruta rica de vitamina C e magnésio, além de ter mais potássio do que a famosa banana.

Perfeito para quem procura uma pele saudável e bonita, pressão sob controle e um coração saudável.

A fruta é rica em serotonina que tem propriedade de melhorar o humor, trazer sensação de prazer, aumentar a aprendizagem, a memória, e ainda ajuda a regular o apetite.” – informações daqui.

 

Receita de Limonada de Kiwi - uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!

 

Antes de bater uma deliciosa Limonada de Kiwi, veja mais quatro receitas para acompanhar essa bebida:

 

 

Ou clique aqui e veja todas as receitas de lanches já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita de Limonada de Kiwi - uma bebida bem verdinha, um suco delicioso para se refrescar!

 

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Recomendo  procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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