O iogurte é um produto lácteo fermentado que tem sido apreciado em todo o mundo há séculos, mas você conhece as diferenças entre iogurte desnatado e integral? Eles são feitos a partir do leite, que é fermentado. O processo de fermentação dá ao iogurte seu sabor característico e sua textura cremosa. Existem muitos tipos diferentes de iogurte disponíveis no mercado, e pode ser difícil saber qual escolher. Dentre as opções mais populares, estão o iogurte desnatado e o iogurte integral. Hoje, vamos explorar as diferenças entre essas duas opções e ajudá-lo a fazer a escolha certa para você. Qual é…