Aqui no sul o sol chegou para ficar (olha que nem é verão ainda), que tal um bom Suco de Mamão com Laranja geladinho para começar bem o dia? A hidratação é fundamental para nós e com a chegada dos dias quentes, invista em muita água, chás e sucos para desintoxicar, hidratar e resgatar a vitalidade da pele, além de regular o intestino. Vamos para a cozinha?
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Gratinado de Abobrinha com Cenoura e Ervilhas
Estava bem pra baixo esses dias, TPM chegando devagarinho e a vontade de encarar a cozinha era zero (zerinho), por isso, preparei um prato bem fácil para a nossa família: Gratinado de Abobrinha com Cenoura e Ervilhas. Um prato simples, que combina perfeitamente com uma salada verde e arroz branco soltinho. Vamos para a cozinha?
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Salada de Abobrinha Italiana Crua
Prepare nessa semana uma deliciosa Salada de Abobrinha Italiana Crua, ralada finamente e temperada com muito amor por você. Um prato nutritivo e delicioso para servir na primavera, aproveite e prepare um frango grelhado para servir junto com esse prato. Vamos para a cozinha?
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Suco Verde Tradicional | Café da Manhã
Um tempo atrás, esse Suco Verde Tradicional era uma grande febre para quem procurava emagrecer. Por esse motivo, sempre tive "ranço" em preparar para postar no Manga com Pimenta. Agora podemos dizer que a moda passou e decidi experimentar essa bebida que promete só coisas boas! Exemplo? Aumento da vitalidade e energia, melhora a circulação, reforça as defesas do organismo entre outras coisas. Esse tipo de suco concentra alimentos de alto valor nutricional, uma bebida riquíssima em vitaminas, minerais e antioxidantes, capaz de trazer inúmeros benefícios à saúde. Sobre o sabor, podemos dizer que dá para acostumar e colocar no seu cardápio da semana, mas não é algo saboroso que…
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Limonada de Maçã Refrescante
Para começar bem a semana, uma bebida deliciosa: Limonada de Maçã Refrescante para o café da manhã ou lanche da tarde! Principalmente agora, que as temperaturas estão prontas para aumentar e a primavera a reinar no nosso hemisfério (dia 23 de setembro). Vamos para a cozinha?
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Quiche de Abobrinha e Tomate sem Massa
Hoje trago um prato fácil de preparar para aquele almoço da semana: Quiche de Abobrinha e Tomate sem Massa! Aproveite e deixe a massa de farinha de trigo para lá, prepare um prato saboroso que combina perfeitamente com arroz e uma salada verde temperada. Vamos para a cozinha?
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Alho-poró Grelhado | Simples de Fazer!
Essa receita de Alho-poró Grelhado é algo fácil de fazer, combina com qualquer carne e ajuda a deixar o seu almoço ou jantar da semana mais sofisticado. Use uma panela grill ou a uma frigideira antiaderente para preparar no fogo do fogão ou na grelha do churrasco para preparar esse prato. Vamos para a cozinha?
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Sopa de Alface com Mandioca
Aqui deu uma esfriada com direito a muita chuva e por isso decidi preparar uma receita portuguesa no final de semana: Sopa de Alface com Mandioca. Garanto que fiz cara estranha por ser de alface, mas a curiosidade é maior e juro que ficou uma delícia! Vamos para a cozinha?
