Arquivo da categoria: Massas

Macarrão com Rúcula e Pimentão

Estamos perto do verão e nada melhor que um Macarrão com Rúcula e Pimentão para o almoço ou jantar.

É um prato para quem gosta de um sabor intenso, que só a rúcula pode dar. Se não for a sua praia, procure outras receitas de verão, já publicadas por aqui.

Agora chega de papo e vamos para cozinha?

Receita de Macarrão com Rúcula e Pimentão – um prato gostoso para os dias quentes de verão!

Receita de Macarrão com Rúcula e Pimentão - um prato gostoso para os dias quentes de verão!

Em primeiro lugar, prepare o macarrão!

Escolha o formato de massa e em uma panela grande, coloque bastante água.

Quando ferver, adicione um pouco de sal e cozinhe 250 gramas de macarrão por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto.

Assim que o macarrão estiver cozido, retire do fogo, escorra, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.

Em uma frigideira, aqueça quatro colheres de chá de azeite. Refogue um pimentão vermelho pequeno (sem as sementes) cortado em cubos pequenos e um dente de alho bem picado até dourar.

Agora junte um maço de rúcula limpo e refogue até murcharem.

Por fim, tempere com o sal, pimenta moída na hora e envolva o macarrão já cozido.

Sirva em seguida.

Já que você sabe como preparar esse Macarrão com Rúcula e Pimentão, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Macarrão com Rúcula e Pimentão

Um prato gostoso para os dias quentes de verão!
Preparo5 mins
Cozimento15 mins
0 mins
Tempo Total20 mins
Prato: Massas, Prato Principal
Cozinha: Caseira, Vegetariana
Keyword: Alho, Macarrão, Massa, Pimentão, Rúcula
Porções: 2 porções
Calorias: 164kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 250 gramas macarrão - escolha a massa, de sua preferência
  • 4 colheres de sopa de azeite - extra virgem
  • 1 unidade de pimentão vermelho pequeno - sem sementes e cortado em cubos pequenos
  • 1 dente de alho - bem picado
  • 1 maço de rúcula
  • sal e pimenta-do-reino para temperar

Modo de Preparo

  • Escolha o formato de massa e em uma panela grande, coloque bastante água.
  • Quando ferver, adicione um pouco de sal e cozinhe 250 gramas de macarrão por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto.
  • Assim que o macarrão estiver cozido, retire do fogo, escorra, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.
  • Em uma frigideira grande, aqueça quatro colheres de chá de azeite.
  • Refogue um pimentão vermelho pequeno (sem as sementes) cortado em cubos pequenos e um dente de alho bem picado até dourar.
  • Junte um maço de rúcula limpo e refogue até murcharem.
  • Tempere com o sal, pimenta moída na hora e envolva o macarrão já cozido.
  • Sirva em seguida. 

Receita de Macarrão com Rúcula e Pimentão - um prato gostoso para os dias quentes de verão!

Dicas da Cozinheira:

Agora se você gosta de emoção, no lugar do pimentão, use quatro pimentas dedo-de-moça sem as sementes e cortadas em tiras finas.

Pode adicionar também duzentas cinquenta gramas de tomate cereja no prato, para deixar mais saboroso.

Não esqueça do queijo ralado.

Receita de Macarrão com Rúcula e Pimentão - um prato gostoso para os dias quentes de verão!

Pois bem, aproveite e veja mais quatro receitas deliciosas para o dia a dia:

Ou clique aqui e veja todas as receitas para o almoço ou jantar da semana já publicadas no Manga com Pimenta.

Receita de Verão

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Receita de Macarrão com Rúcula e Pimentão - um prato gostoso para os dias quentes de verão!

Receita de Capeletti Frito - prepare para petiscar com os seus amigos, assistindo um jogo ou curtindo o final de semana.

Capeletti Frito | Petisco do Final de Semana

Esse final de semana, decidi preparar um salgado gostoso aqui em casa: Capeletti Frito.

Ficamos petiscando antes do almoço sair, mas achei esse prato perfeito para acompanhar uma partida de futebol na televisão ou chamar os amigos para festejar.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

 

Receita de Capeletti Frito – prepare para petiscar com os seus amigos, assistindo um jogo ou curtindo o final de semana.

Receita de Capeletti Frito - prepare para petiscar com os seus amigos, assistindo um jogo ou curtindo o final de semana.

 

Pois bem, receita mais fácil que essa não existe, você precisará de um pacote de capeletti de frango ou de queijo. Também precisará de muito óleo para fritar.

Já para temperar, usei sal e oregano a gosto.

Em uma panela funda coloque o óleo e deixe aquecer. Na hora de fritar, abaixe o fogo e coloque a massa no óleo quente.

Agora deixe os capelettis fritarem até ficarem dourados, retire com uma escumadeira e coloque sobre papel-toalha para absorver o excesso de óleo.

Tempere com sal, orégano (ou algum tempero que tu curta) e sirva a seguir.

 

Já que você sabe como preparar esse Capeletti Frito, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Capeletti Frito

Prepare para petiscar com os seus amigos, assistindo um jogo ou curtindo o final de semana.
Preparo5 mins
Cozimento15 mins
0 mins
Tempo Total20 mins
Prato: Lanche, Petisco
Cozinha: Caseira
Keyword: Capeletti, Fritura, Massa, Petisco
Porções: 4 pessoas
Calorias: 301kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 pacote de capeletti - frango ou queijo
  • óleo suficiente para fritar
  • sal e tempero de ervas a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma panela funda coloque o óleo e deixe aquecer.
  • Na hora de fritar, abaixe o fogo e coloque a massa no óleo quente. 
  • Agora deixe os capelettis fritarem até ficarem dourados, retire com uma escumadeira e coloque sobre papel-toalha para absorver o excesso de óleo.
  • Tempere com sal, tempero de ervas e sirva a seguir. 

Receita de Capeletti Frito - prepare para petiscar com os seus amigos, assistindo um jogo ou curtindo o final de semana.

 

Dicas da Cozinheira:

 

Agora, se você tem uma AirFryer, pode preparar esse petisco por lá também.

Basta colocar os capelettis em uma tigela e regar por cima com azeite. Logo depois, misture bem, até que todos estejam envolvidos no azeite.

Despeje na cesta da AirFryer e programe a máquina por 10 a 15 minutos á 200 graus. Em cada cinco minutos, mexa e agite a cesta, para que todos fiquem dourados e crocantes por igual. Essa técnica ajuda a deixar os petiscos ao seu gosto (muito ou pouco dourado).

Por fim, a última dica: aproveite para fazer um molho misturando em partes iguais de maionese e ketchup.

 

Receitas de Petisco

 

Afinal, você chegou até aqui, que tal conhecer mais quatro receitas para petiscar, além desse Capeletti Frito:

 

 

Ou clique aqui e veja todas as receitas de lanches já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita de Petisco

 

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Receita de Capeletti Frito - prepare para petiscar com os seus amigos, assistindo um jogo ou curtindo o final de semana.

Receita de Macarrão com Requeijão  -  um almoço vapt vupt na semana! 

Macarrão com Requeijão | Vapt Vupt

Tem dias que estamos na correria, nem tempo para respirar temos. Por esse motivo, trago uma receita vapt-vupt: Macarrão com Requeijão!

Esse prato também é conhecido como macarrão de preguiçoso. Se você não está trabalhando e nem fazendo faxina em casa e sim, assistindo aquela série maneira, já sabe o que preparar quando bater aquela fominha.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

 

Receita de Macarrão com Requeijão  –  um almoço vapt vupt na semana!

Receita de Macarrão com Requeijão  -  um almoço vapt vupt na semana! 

 

Antes de tudo, prepare a massa de macarrão! Em uma panela grande com bastante água fervendo com um pouco de sal, cozinhe 250 gramas de macarrão por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto.

Assim que o macarrão estiver cozido, retire do fogo, escorra, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.

Pois bem, agora é a minha maneira, esse é um tipo de receita que não tem regra e sim, boa noção!

Pique uma cebola em cubos e refogue na panela com uma colher de manteiga e um fio de azeite.

Em seguida, adicione quatro a cinco colheres de sopa bem cheia de requeijão e misture bem. Aos poucos, coloque leite, misturando sempre, para o molho ficar cremoso e espalhar bem no macarrão.

Já que estamos falando da massa, adicione no molho de requeijão e mexa bem. Caso seja necessário, adicione mais requeijão ou leite, para deixar o prato mais delicioso.

Por fim, tempere com sal, pimenta moída na hora e cheiro verde picado a gosto.

Também não podemos esquecer do queijo ralado, na hora de servir.

 

Já que você sabe como preparar esse Macarrão com Requeijão, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Macarrão com Requeijão

Um almoço vapt vupt na semana, para não perder tempo.
Preparo5 mins
Cozimento15 mins
0 mins
Tempo Total20 mins
Prato: Massas
Cozinha: Caseira
Keyword: Leite, Macarrão, Massa, Queijo, Requeijão
Porções: 2 porções
Calorias: 315kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 250 gramas de macarrão - formato da sua escolha
  • 1 unidade de cebola
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • azeite quanto baste
  • 5 colheres de sopa de requeijão
  • leite quanto baste
  • sal, pimenta moída na hora, queijo ralado e cheiro verde picado a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma panela grande com bastante água fervendo com um pouco de sal, cozinhe 250 gramas de macarrão por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto.
  • Assim que o macarrão estiver cozido, retire do fogo, escorra, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.
  • Pique uma cebola em cubos e refogue na panela com uma colher de manteiga e um fio de azeite. 
  • Em seguida, adicione quatro a cinco colheres de sopa bem cheia de requeijão e misture bem.
  • Aos poucos, coloque leite, misturando sempre, para o molho ficar cremoso e espalhar bem no macarrão. 
  • Adicione a massa no molho de requeijão e mexa bem.
  • Caso seja necessário, adicione mais requeijão ou leite, para deixar o prato mais delicioso.
  • Tempere com sal, pimenta moída na hora, cheiro verde picado e finalize com queijo ralado a gosto. 

Receita de Macarrão com Requeijão  -  um almoço vapt vupt na semana! 

 

Dicas da Cozinheira:

 

Fique livre para mudar a receita, adicionar outros temperos ou até alguns pedacinhos de presunto ou outra carne picada.

Os temperos podem ser: manjericão, noz moscada, orégano, entre outros.

Tem gente que prefere misturar o requeijão com creme de leite, se você tiver em casa e quiser usar, não tenha medo de arriscar. Também já vi receitas que a pessoa apenas mistura o requeijão sem nada, particularmente eu não curto.

Depois me conta, aqui nos comentários, qual foi a sua versão desse macarrão delicioso!

 

Receita preguiçosa

 

Se você chegou até aqui, não vá embora! Conheça mais quatro receitas para preparar em casa:

 

 

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita preguiçosa

 

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Receita de Macarrão com Requeijão  -  um almoço vapt vupt na semana! 

Receita de Macarrão com Atum e Molho de Tomate - para o almoço rápido, gostoso e nutritivo na semana!

Macarrão com Atum e Molho de Tomate

Tem dias que nem queremos pensar muito, imagina ficar na cozinha? Esse Macarrão com Atum e Molho de Tomate é uma boa pedida, já que é um prato rápido, gostoso e bem nutritivo.

Também pode ser servido em dias que não pode ser ingerido carne, exemplo, a Páscoa!

Posso dizer que a criançada vai adorar, o meu filho come tudo, não deixa um fio de macarrão para contar história no prato.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

 

Receita de Macarrão com Atum e Molho de Tomate – para o almoço rápido, gostoso e nutritivo na semana!

Receita de Macarrão com Atum e Molho de Tomate - para o almoço rápido, gostoso e nutritivo na semana!

 

Em uma panela grande com bastante água fervendo com um pouco de sal, cozinhe 250 gramas de macarrão por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto.

Quando o macarrão estiver cozido, retire do fogo, escorra, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.

Agora chegou o momento do molho! Separe dois dentes de alho e pique. Em seguida, corte uma cebola pequena em meia lua (rodela cortada em meio).

Logo após, refogue o alho e a cebola em um panela com um pouco de azeite, até dourarem. 

Então adicione trezentos e quarenta gramas de molho de tomate, misture bem e espere ferver. 

Por fim, adicione uma ou duas latas de atum (aqui foi triturado, mas pode ser em pedaços), misture e cozinhe por mais cinco minutos. 

Apague o fogo, corrija o sal, tempere com pimenta e cheiro verde a gosto. 

Coloque o macarrão cozido em uma travessa ou prato e espalhe o molho por cima, antes de servir.

Quem quiser, sirva com bastante queijo ralado.

 

Já que você sabe como preparar esse Macarrão com Atum e Molho de Tomate , aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Macarrão com Atum e Molho de Tomate

Para o almoço rápido, gostoso e nutritivo na semana!
Preparo10 mins
Cozimento20 mins
0 mins
Tempo Total30 mins
Prato: Massas, Prato Principal
Cozinha: Caseira
Keyword: Atum, Espaguete, Macarrão, Molho de Tomate
Porções: 4 pessoas
Calorias: 240kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 250 gramas macarrão - usei espaguete
  • 1 unidade de cebola pequena - cortada em meia lua
  • 2 dentes de alho
  • 2 unidades de lata de atum
  • 340 gramas de molho de tomate
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma panela grande com bastante água fervendo com um pouco de sal, cozinhe o macarrão por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto.
  • Quando o macarrão estiver cozido, retire do fogo, escorra, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.
  • Separe dois dentes de alho e pique.
  • Em seguida, corte uma cebola pequena em meia lua - rodela cortada em meio.
  • Refogue o alho e a cebola em um panela com um pouco de azeite, até dourarem.
  • Adicione o molho de tomate, misture bem e espere ferver. 
  • Coloque uma ou duas latas de atum (aqui foi triturado, mas pode ser em pedaços), misture e cozinhe por mais cinco minutos.
  • Apague o fogo, corrija o sal, tempere com pimenta e cheiro verde a gosto.
  • Ponha o macarrão cozido em uma travessa ou prato e espalhe o molho por cima, antes de servir.
  • Quem quiser, sirva com bastante queijo ralado.

 

Receita de Macarrão com Atum e Molho de Tomate - para o almoço rápido, gostoso e nutritivo na semana!

 

Dicas da Cozinheira:

 

É sempre importante olhar o modo de instruções da embalagem antes de cozinhar o macarrão.

Não tem problema de usar atum em lata, principalmente quem procura uma alimentação mais nutritiva. Já o molho de tomate, indico a fazer um caseiro que não contém sódio.

 

Receita para Almoço

 

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Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita para Almoço

 

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Receita de Macarrão com Atum e Molho de Tomate - para o almoço rápido, gostoso e nutritivo na semana!

Receita de Penne ao Pomodoro - prepare um clássico simples e delicioso na sua casa! 

Penne ao Pomodoro | Clássico

Final de semana é sempre servido uma massa aqui em casa e a escolha foi essa receita de Penne ao Pomodoro!

Um prato italiano super fácil de preparar e que vale a pena fazer até na semana, quando não temos tempo para nada.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

 

Receita de Penne ao Pomodoro – prepare um clássico simples e delicioso na sua casa!

Receita de Penne ao Pomodoro - prepare um clássico simples e delicioso na sua casa! 

 

Em primeiro lugar, separe os ingredientes: quinhentas gramas de macarrão grano duro tipo penne, dois dentes de alhos amassados e picados, trezentos e cinquenta gramas de molho de tomate caseiro,  uma colher de sopa extrato de tomate, um punhado de folhas de manjericão, azeite quanto baste, sal e pimenta moída na hora. 

O segundo passo é cozinhar o macarrão, conforme as instruções da embalagem. Que é mais ou menos assim:  leve uma panela grande com bastante água e um punhado de sal para ferver – normalmente 1 litro de água para cada 100 gramas de macarrão.

Cozinhe por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto e quando a massa estiver cozida, retire do fogo e escorra a água.

Em seguida, coloque em uma vasilha, jogue um pouco de azeite por cima e reserve.
Logo após, coloque um fio de azeite em uma panela e refogue o alho. 

Adicione o molho e o extrato de tomate, um punhado de folhas de manjericão e misture bem.

Por fim, cozinhe por mais ou menos cinco minutos, corrija o sal e misture o macarrão no molho.

Apague o fogo, moa a pimenta e sirva com um pouco de manjericão por cima.

 

Já que você sabe como preparar esse Penne ao Pomodoro, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Penne ao Pomodoro

Prepare um clássico simples e delicioso na sua casa! 
Preparo5 mins
Cozimento15 mins
0 mins
Tempo Total20 mins
Prato: Prato Principal
Cozinha: Caseira, Italiana
Keyword: Macarrão, Macarrão Penne, Manjericão, Molho de Tomate, Pomodoro
Porções: 4 Porções
Calorias: 410kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 500 gramas de macarrão grano duro tipo penne
  • 350 gramas de molho de tomate caseiro 
  • 2 dentes de alho amassados e picados
  • 1 colher de sopa de extrato de tomate
  • azeite de oliva quanto baste
  • folhas de manjericão, sal e pimenta moída na hora

Modo de Preparo

  • Cozinho o macarrão, conforme as instruções da embalagem.
  • Que é mais ou menos assim:  leve uma panela grande com bastante água e um punhado de sal para ferver - normalmente 1 litro de água para cada 100 gramas de macarrão.
  • Cozinhe por mais ou menos 8 minutos, mexendo de vez enquanto e quando a massa estiver cozida, retire do fogo e escorra a água.
  • Coloque em uma vasilha, jogue um pouco de azeite por cima e reserve. 
  • Em uma panela, coloque um fio de azeite e refogue o alho. 
  • Adicione o molho e o extrato de tomate, um punhado de folhas de manjericão e misture bem. 
  • Cozinhe por mais ou menos cinco minutos, corrija o sal e misture o macarrão no molho.
  • Apague o fogo, moa a pimenta e sirva com um pouco de manjericão por cima.

 

Receita Italiana

 

Dicas da Cozinheira:

 

Talvez você queira mais sabor, coloque também salsa bem picadinha e orégano seco, além do manjericão fresco.

Quem não quiser fazer um molho de tomate do zero, use uma ou duas latas de tomates pelados para preparar o seu molho, basta amassar com um garfo.

Também existem molhos de tomates naturais, sem adição de sódio, vale a pena procurar no mercado por causa da sua praticidade.

Não esqueça do parmesão ralado na hora de servir, infelizmente, não tínhamos em casa.

 

Receita de Penne ao Pomodoro - prepare um clássico simples e delicioso na sua casa! 

 

Se você chegou até aqui, não vá embora! Conheça mais quatro receitas para preparar em casa:

 

 

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita Italiana

 

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Receita de Penne ao Pomodoro - prepare um clássico simples e delicioso na sua casa! 

Receita de Ramen Simples "Cura Ressaca" - prepare essa delícia em casa em dias frios, em dez minutos está pronto! 

Ramen Simples de Preparar e “Cura Ressaca”

Lá estava eu, visitando os meus sites gringos e me deparei com essa receita de Ramen Simples “Cura Ressaca”, logo eu, que estou viciada na cultura oriental.

Então anotei o modo de preparo e fiz aqui em casa, posso já adiantar que fica uma delícia. Aqui ficou pronto uns minutos a mais, já que não curto gema de ovo mole. Porém, na receita original, diz que tudo fica pronto em dez minutos.

Nada de gastar tempo na cozinha preparando o seu almoço ou jantar.

Agora chega de papo e vamos para cozinha?

 

Receita de Ramen Simples “Cura Ressaca” – prepare essa delícia em casa em dias frios, em dez minutos está pronto!

Receita de Ramen Simples "Cura Ressaca" - prepare essa delícia em casa em dias frios, em dez minutos está pronto! 

 

O primeiro passo é separar todos os ingredientes: dois ovos grandes, quatro xícaras de chá de caldo de legumes com baixo teor de sódio (ou use caldo de legumes caseiro), três colheres de sopa de missô, uma colher de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio, meio pacote de macarrão yakissoba (250 gramas),  uma cenoura grande cortada em tiras, duas cebolinhas cortadas em círculos, sal e pimenta moída na hora.

Para os mais fortes (eu dispenso), pimenta vermelha ou sriracha  na hora de servir – opcional e a gosto.

Afinal, todos os ramen que eu conheço, é servido com gema mole e por esse motivo, colocarei como preparar aqui. No dica da cozinheira, colocarei como cozinhar um ovo normal com gema dura, caso seja do meu time.

Pegue uma travessa pequena, coloque água fria e algumas pedras de gelo, reserve.

Agora leve uma panela com bastante água para ferver, adicione os ovos e cozinhe em fogo médio por exatamente sete minutos.

Use uma escumadeira para remover os ovos e coloque imediatamente no água de gelo.

Aproveite que os ovos estão no fogo, prepare o macarrão!

Em uma panela, adicione o caldo de legumes, o missô, o molho de soja e deixe ferver em fogo alto. Nesse meio tempo, misture com um fouet (batedor de arame) para que o missô se dissolva no caldo.

Aproveitei para por as minhas tiras de cenouras em uma vaporeira e encaixar na panela com o caldo. Logo depois, tampei e deixei a cenoura cozinhando no vapor.

Assim que o caldo da sopa começar a ferver, retire a vaporeira e reserve.

Adicione o macarrão na panela e cozinhe por cerca de três minutos ou até ficarem macios.

Então apague o fogo, transfira e divida entre duas tigelas.

Por fim, descasque e corte os ovos pela metade. Coloque nas tigelas, adicione as cenouras por cima e espalhe as rodelas de cebolinhas.

Quem quiser, termine com pimenta moída na hora ou adicionando sriracha no seu ramen.

Sirva imediatamente, bem quentinho.

 

Já que você sabe como preparar esse Ramen Simples, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Ramen Simples de Preparar e "Cura Ressaca"

Prepare essa delícia em casa em dias frios, em dez minutos está pronto! 
Preparo10 mins
Cozimento10 mins
0 mins
Tempo Total20 mins
Prato: Prato Principal
Cozinha: Caseira, Oriental
Keyword: Cebolinha, Cenoura, Ovos, Ramen, Simples
Porções: 2 porções
Calorias: 436kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 2 unidades de ovos grandes
  • 4 xícaras de chá de caldo de legumes - com baixo teor de sódio ou use caldo de legumes caseiro
  • 3 colheres de sopa de missô
  • 1 colher de sopa de molho de soja - com baixo teor de sódio
  • 250 gramas de macarrão para yakissoba - meio pacote
  • 1 unidade de cenoura grande - cortas em tiras finas
  • 2 unidades de cebolinhas - cortadas em rodelas
  • sal e pimenta moída na hora
  • pimenta vermelha ou sriracha  na hora de servir - opcional e a gosto. 

Modo de Preparo

  • Em uma travessa pequena, coloque água fria e algumas pedras de gelo, reserve. 
  • Leve uma panela com bastante água para ferver, adicione os ovos e cozinhe em fogo médio por exatamente sete minutos.
  • Use uma escumadeira para remover os ovos e coloque imediatamente no água de gelo.
  • Nesse meio tempo, prepare o macarrão.
  • Adicione o caldo de legumes, o missô, o molho de soja e em uma panela.
  • Leve para cozinhar em fogo alto e deixe ferver. Nesse meio tempo, misture o caldo com um fouet (batedor) para que o missô se dissolva no caldo de legumes. 
  • Coloque as tiras de cenouras em uma vaporeira e encaixe na panela com o caldo.
  • Logo depois, tampe e deixe a cenoura cozinhando com o vapor do caldo. 
  • Assim que o caldo da sopa ferver, retire a vaporeira e reserve. 
  • Adicione o macarrão na panela e cozinhe por cerca de três minutos ou até ficarem macios.
  • Apague o fogo, transfira e divida entre duas tigelas.
  • Por fim, descasque, corte os ovos pela metade e coloque nas tigelas.
  • Ponha as cenouras por cima e espalhe as rodelas de cebolinhas no ramen. 
  • Quem quiser, termine com pimenta moída na hora ou adicione sriracha na sopa e sirva imediatamente, bem quentinho. 

 

Receita de Ramen Simples "Cura Ressaca" - prepare essa delícia em casa em dias frios, em dez minutos está pronto! 

 

Dicas da Cozinheira:

 

Se você não tiver missô na mão, não há problema em não por na sua sopa oriental e coloque um pouco de molho de soja ou um pacote de hondashi (que foi o caso daqui de casa).

As cenouras são para colocar cruas e elas vão “amolecendo” com o calor da sopa ou não, fica crocante a cada mordida. Eu preferi pré cozinhar no vapor e posso garantir, ficou mais gostoso.

Caso você queria por direto no caldo e deixar cozinhando junto com o macarrão, não tem problema.

Sobre os ovos, apenas deixei cozinhando por doze minutos na água fervendo. Assim, não corro o risco do meu ovo ficar com a gema mole.

 

Receita base daqui.

 

Receita Oriental

 

Se você chegou até aqui, não vá embora! Conheça mais quatro receitas para preparar em casa:

 

 

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Receita Oriental

 

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Receita de Macarrão com Brócolis e Molho Branco - um prato que te abraça e mata a fome!

20 Receitas de Macarrão Simples e Baratas

Já que sexta-feira chegou, que tal conferir essa coleção de 20 receitas de Macarrão Simples e Baratas para preparar em casa?

Claro, tem receita de tudo que é modo de preparo e o barato, vai depender do dinheirinho que tem no seu bolso.

Além disso, o macarrão é sem dúvidas um dos pratos preferidos dos meus leitores, difícil é encontrar alguém que não goste ou estou enganada?

Também não podemos esquecer que é um prato completo, uma refeição única, que não precisa preparar mais nada para acompanhar.

Agora chega de papo e vamos cozinhar?

 

Prepare 20 receitas de Macarrão Simples e Baratas em casa – aproveite para comer bem!

Receita de Torresmo de Vegetariano

 

1. Torresmo de Macarrão – antes de mais nada, quero começar com uma receita que é sucesso por aqui! Prepare um aperitivo gostoso para curtir aquele seriado ou quando estiver jogando jogos de tabuleiro com a família.

 

2. Sopa de Lasanha – agora que o inverno está chegando, aproveite os dias frios para preparar um prato quentinho, fácil e delicioso para o jantar!

 

3. Macarrão com Presunto, Queijo e Ervilhas – aliás, se você procura requinte sem gastar muito, prepare esse prato na sua casa, garanto que não irá arrepender.

 

4. Macarrão com Espinafre – é provável que esteja procurando algo simples, bem simples para o almoço, prep para um almoço delicioso durante a semana!

 

5. Macarrão Rápido – já que procura um prato tipo vapt -vupt, macarrão pronto, misturou os ingredientes é só levar para gratinar. Receita do blog Teretetê na Cozinha

 

Macarrão de tudo que é jeito, fácil de fazer

Macarrão com Brócolis, Alho e Bacon

 

6. Macarrão com Brócolis, Alho e Bacon –  pois é, essa receita eu sempre faço por aqui, já que o seu sabor é maravilhoso!

 

7. Macarrão e Tomates Assados – para quem quer mandar bem no almoço de domingo ou para comemorar uma data especial, esse prato é uma boa pedida.

 

8. Macarrão com Molho de Tomate e Manjericão – afinal, está com fome e não quer fazer macarrão instantâneo? Te garanto que esse prato é rápido, nutritivo e delicioso.

 

9. Macarrão com Brócolis e Molho de Tomate – para quem gosta de uma refeição com gostinho especial, aquela comidinha de mamãe!

 

10. Macarrão Espaguete de Alho e Óleo com Farofinha de Bacon – amamos a praticidade de um bom espaguete e essa farofinha é a grande cartada nesse prato. Receita do Blog Dom Manjericão.

 

Macarrão de tudo que é jeito

Salada de massa com Maionese de Manjericão

 

11. Salada de Macarrão com Maionese de Manjericão – já que o dia esquentou, que tal preparar uma salada diferente? Pois bem, é um prato perfeito para deixar na geladeira e depois, só comer.

 

12. Sopa de Capeletti de Frango com Cenoura – agora, se o dia esfriou, prepare uma sopinha deliciosa para a sua família.

 

13. Macarrão Caprese – para quem tem presa na cozinha e quer comer algo refrescante, com toda certeza esse é a receita que você procura para fazer em casa.

 

14. Macarrão ao Forno – decerto que essa receita é perfeita para o almoço de domingo com a família, principalmente que leva presunto, queijo e requeijão no preparo!

 

15. Macarrão ao Molho Pesto com Frango – já para os dias que você está mais empolgado e ao mesmo tempo, não quer ficar muito tempo na cozinha. Receita do Blog Marola Carambola.

 

Por fim, mais Receitas de Macarrão Simples para fazer em qualquer dia!

Prepare 20 receitas de Macarrão Simples e Baratas em casa - aproveite para comer bem!

 

16. Macarrão com Couve-flor à Carbonara – certamente você já ouviu que “bacon é vida” e juntar com couve-flor, dá esse resultado: um prato delicioso para servir no almoço de domingo.

 

17. Sopa de Legumes de Batata, Cenoura e Chuchu – já para os fãs de sopa ou que curtem o frio, essa é aquela receita que precisa ser feito no panelão.

 

18. Macarronada da Comadre – caso não queira perder tempo pensando no almoço ou jantar, prepare essa macarronada na sua casa.

 

19. Macarrão com Salsicha – pois bem, almoço com gostinho de infância e não tenho mais nada a dizer! Quem é da velha guarda, irá lembrar de almoços preparados com macarrão e salsicha.

 

20. Massa com Molho de Linguiça e Ricota – por fim, prepare um macarrão gostoso para o jantar da sua família. Receita do Blog Cozinhando para 2 ou 1.

 

Prepare 20 receitas de Macarrão Simples e Baratas em casa - aproveite para comer bem!

 

Pois bem, gostou dessa seleção de Receitas com Macarrão?

Então aproveite veja mais receitas já publicadas no Manga com Pimenta na minha pasta de Receitas de Carne Moída.

 

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Prepare 20 receitas de Macarrão Simples e Baratas em casa - aproveite para comer bem!

Receita de Suco de Limão com Mel e Hortelã - uma bebida para melhorar a saúde, prepare também nos dias frios!

Coronavírus ‬: mande essa pandemia para lá!

Essa semana está uma loucura, todos preocupados com o Coronavírus no Brasil!

Então começo a minha postagem dando dicas básicas que todos precisam saber: lavar as mãos com água e sabão ou use álcool em gel, principalmente depois de andar em transportes ou lugares públicos.

Na hora de tossir ou espirrar, cubra sempre o nariz e a boca usando o braço (esqueça as mãos); Evite aglomerações, principalmente se estiver doente.

Mantenha a sua casa ou qualquer ambiente bem ventilado e finalmente, não compartilhe objetos pessoais.

Quando estiver na rua, tente não tocar nos olhos, nariz e boca e também evite visitar pessoas doentes, chegou no local desejado, procure lavar as mãos.

Caso você ou alguém fique doente, permaneça em casa e tente desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência.

Agora, se você suspeita estar doente, o ideal é evitar contato com outras pessoas e buscar o isolamento domiciliar. Em casa, é recomendado que a pessoa com suspeita (ou um familiar) informe os serviços de saúde sobre a situação.

 

Confira Dez Receitas para deixar o corpo fortalecido para enfrentar o Coronavírus ou qualquer tipo de vírus da Gripe.

Receita de Sopa de Lentilha - um prato nutritivo e delicioso para toda a família.

 

1.  Sopa de Lentilha com Linguiça Calabresa – a lentilha é rica em vitaminas e minerais importantes para que nossas defesas estejam em dia, mas quem mais ganha destaque é o zinco.

Esse mineral participa de diversos processos bioquímicos dentro das células do sistema imunológico e, assim, a lentilha ajuda a proteger o organismo contra gripes, resfriados e outras doenças infecciosas.

 

Receita de Sopa de Lentilha - um prato nutritivo e delicioso para toda a família.
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Sopa de Lentilha com Linguiça Calabresa

Um prato quentinho e delicioso para os dias frios.
Preparo10 mins
Cozimento35 mins
Prato: Sopas
Cozinha: Caseira
Keyword: Batatas, Cenoura, Lentilha, Linguiça
Porções: 4 pessoas
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 250 gramas de macarrão - formato de sua preferência
  • 2 gomos de linguiça calabresa - cortado em rodelas
  • 2 xícaras de chá de lentilhas cozidas - 250 gramas mais ou menos
  • 2 unidades de cenoura grande cortada em rodelas
  • 200 gramas de batatas - sem casca e cortado em cubos pequenos para cozinhar mais rápido
  • 2 litros de caldo de legumes
  • 150 gramas de molho de tomate
  • 1 unidade de cebola - cortada em cubos pequenos
  • 3 unidade de dente de alho picados
  • cheiro verde a gosto quanto baste
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma panela, refogue a cebola e o alho com um pouco de azeite.
  • Adicione as rodelas de linguiça para dourar.
  • Agora coloque as cenouras, os pedaços de batatas e o caldo de legumes.
  • Quando o caldo começar a ferver, abaixe o fogo, tempere com sal (caso necessário) e pimenta-do-reino e deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Adicione as lentilhas e o macarrão para cozinhar, caso seja necessário, adicione mais água quente para a sopa não secar, cobrindo todos os ingredientes.
  • Quando a massa de macarrão estiver macia e cozida, coloque o molho de tomate e deixe cozinhando por mais 5 minutos.
  • Corrija o sal, Apague o fogo e sirva em seguida, com um pouco de cheiro verde picado por cima.

 

Receita de Molho de Beterraba e Cenoura - um molho vermelho vegano para deixar o seu prato de macarrão mais bonito.

 

2.  Molho de Beterraba e Cenoura – a beterraba é outro alimento que é rico em zinco. Por isso, aumenta a produção de células de defesa do organismo, perfeito para quem está com tosse ou não quer ficar gripado no inverno.

 

Receita de Molho de Beterraba e Cenoura - um molho vermelho vegano para deixar o seu prato de macarrão mais bonito.
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Molho de Beterraba e Cenoura

Preparo15 mins
Cozimento30 mins
Tempo Total45 mins
Prato: Molho | Vegano
Cozinha: Prepare um prato caseiro delicioso no final de semana - Molho de Beterraba e Cenoura
Autor: Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 2 cenouras médias
  • 1 beterraba média
  • 1/2 cebola grande
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 folha de louro
  • 1 pitada de noz moscada
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 xícaras de chá de água
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de azeite

Modo de Preparo

  • Corte a cenoura, a beterraba e a cebola em cubos médios.
  • Em uma panela grande já aquecida, refogue a cebola e o alho no azeite.
  • Junte a cenoura, a beterraba, o orégano e a folha de louro.
  • Acrescente a água, abaixe o fogo e cozinhe por mais ou menos uns 30 minutos, ou até que os legumes fiquem macios.
  • Tempere com sal, pimenta e noz moscada.
  • Retire do fogo e bata no liquidificador.
  • Junte o vinagre, o shoyu e bata novamente, sirva em seguida com uma massa ou no prato do dia feito por você!

 

Sopa Creme de Brócolis e Couve-flor - um prato quentinho e delicioso para os dias frios.

 

3. Sopa Creme de Brócolis e Couve-flor – pois bem, o brócolis é rico em antioxidantes, principalmente o sulforafano, que ajuda a eliminar bactérias que afetam os pulmões.

Além disso, é perfeito para quem está querendo comer bem ou está passando por uma doença respiratória.

 

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Sopa Creme de Brócolis e Couve-flor

Preparo10 mins
Cozimento50 mins
Tempo Total1 hora
Prato: Prato Principal
Cozinha: Prepare uma comida quentinha neste inverno - Sopa Creme de Brócolis e Couve-flor
Autor: Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 300 gramas de brócolis
  • 300 gramas de couve-flor
  • 160 gramas ou 1 xícara de chá de batata ralada
  • 1 xícara de chá de água
  • 1/2 cebola picada
  • 3 xícaras de chá de leite desnatado ou caldo de legumes
  • 1 pitada de noz-moscada
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo

  • Lave os brócolis e a couve-flor sob água corrente.
  • Corte-os em pedaços bem pequenos, em seguida descasque a batata e rale em um ralador.
  • Coloque todos os ingredientes numa panela média e leve ao fogo baixo para cozinhar por cerca de 30 minutos ou até que os legumes fiquem macios.
  • Retire a panela do fogo, transfira os legumes com o caldo para um liquidificador e bata até obter um creme homogêneo.
  • Volte o creme para a panela, verifique os temperos e, se preferir, acrescente um pouco mais de água.
  • Deixe aquecer bem e sirva em seguida.

 

Salada de Cenoura com Vinagrete de Limão e Dijon - um prato delicioso francês para o seu almoço.

 

4. Salada de Cenoura com Vinagrete de Limão e Dijon –  em resumo, sabia que a cenoura possui propriedades expectorantes e antioxidantes? Diminuindo assim, os sintomas de tosse, pois limpa as vias aéreas e acalma a irritação que provoca a tosse.

 

Salada de Cenoura com Vinagrete de Limão e Dijon

Um prato refrescante para o almoço ou jantar.
Preparo40 mins
Cozimento0 mins
0 mins
Tempo Total40 mins
Prato: Acompanhamento, Saladas
Cozinha: Caseira
Keyword: Cenoura, Limão, Mel, Mostarda Dijon
Porções: 6 porções
Calorias: 56kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 500 gramas Cenouras - descascadas e raladas
  • 2 colheres de chá de Mostarda Dijon
  • 1 colher de sopa de suco de limão - espremido na hora
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1/2 colher de chá de mel ou a gosto
  • 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
  • 2 unidades cebolinha finamente fatiada - ou 1 colher de sopa de cebolinha picada
  • sal e pimenta preta moída na hora a gosto

Modo de Preparo

  • Rale as cenouras, pique a salsinha e fatie a cebolinha.
  • Reserve.
  • Em uma saladeira, misture a mostarda, suco de limão, mel, azeite, sal e pimenta.
  • Adicione as cenouras, salsinha, cebolinha e misture bem.
  • Prove e corrija o tempero caso seja necessário.
  • Cubra a saladeira com a Salada de Cenoura com Vinagrete de Limão e Dijon, deixe na geladeira por 30 minutos, antes de servir.

 

Confira Dez Receitas para deixar o corpo fortalecido para enfrentar o Coronavírus ou qualquer tipo de doença contagiosa, exemplo a nossa velha Gripe.

 

5. Canja de Galinha – aquela receita de vovó que é perfeita para mandar para lá um resfriado, dor de cabeça, nariz congestionado e incessantes espirros.

Quando ficamos doente, quanto mais líquido tomar, melhor para a nossa saúde e a sopa entra com essa função nas suas refeições.

 

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Canja de Galinha

Uma receita clássica para os dias frios de inverno.
Preparo15 mins
Cozimento30 mins
0 mins
Tempo Total45 mins
Prato: ABC da Cozinha, Prato Principal, Sopas
Cozinha: Brasil, Caseira
Keyword: Arroz, Canja, Coração de Frango, Legumes
Porções: 6 porções
Calorias: 240kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de arroz
  • 1 unidade de peito de frango - cortado em cubinhos
  • 1 unidade de cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 unidades de cenouras médias - cortadas em cubinhos
  • 2 unidades de batatas médias - cortadas em cubinhos
  • 2 unidades de tomates pequenos - sem a pele e cortado em cubinhos
  • 1 unidade de talo de salsão
  • 1/2 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de colheres de sopa de salsa picada
  • 1 unidade de tablete de caldo de galinha ou legumes - opcional
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  • Tempere o frango com sal e pimenta do reino.
  • Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho, as cenouras e o salsão.
  • Acrescente o peito de frango e deixe dourar.
  • Junte os tomates e cozinhe até que começar a se desmanchar.
  • Adicione 1 litro e meio de água e as batatas, caso você for usar caldo de galinha, coloque nesse momento.
  • Misture bem e cozinhe por quinze minutos.
  • Junte o arroz, abaixe o fogo e cozinhe por mais 15 minutos ou até que tudo esteja cozido.
  • Apague o fogo e sirva a Canja de Galinha polvilhada com a salsa e queijo ralado.

 

 

Receitas de bebidas deliciosas e poderosas para deixar o corpo forte

Confira Dez Receitas para deixar o corpo fortalecido para enfrentar o Coronavírus ou qualquer tipo de doença contagiosa, exemplo a nossa velha Gripe.

 

6. Limonada de Maçã – a maçã tem quercitina, um antioxidante que apresenta uma importante ação anti-inflamatória, além de contribuir para eliminar os radicais livres do organismo, ajudando no nosso sistema imunológico.

Já o limão, é rico em vitamina C, útil no combate e prevenção da gripe (coronavírus também), além de reduzir a quantidade de muco produzido no nosso corpo.

 

Receita de Limonada de Maçã - prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!
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Limonada de Maçã

Prepare esse delicioso suco para matar a sede com muito sabor!
Preparo10 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Limão, Maçã
Porções: 4 pessoas
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Equipment

  • Liquidificador

Ingredientes

  • 1 unidade de limão - suco
  • 2 a 3 unidades de maçã
  • 5 xícaras de chá de água
  • açúcar (ou adoçante) e gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Esprema o limão e corte as maçãs em cubinhos - retirando as sementes.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador - menos o gelo. 
  • Coloque em uma jarra, adicione bastante gelo e sirva em seguida. 

 

Receita de Suco de Limão com Mel e Hortelã - uma bebida para melhorar a saúde, prepare também nos dias frios!

 

7. Suco de Limão com Mel e Hortelã – caso você não saiba, o mel tem características antibióticas e anti-sépticas​, perfeito para quem está com dor de garganta e tosse.

 

Receita de Suco de Limão com Mel e Hortelã - uma bebida para melhorar a saúde, prepare também nos dias frios!
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Suco de Limão com Mel e Hortelã

Uma bebida refrescante e cheia de benefícios para a sua saúde - Suco de Limão com Mel e Hortelã. 
Preparo1 hora 10 mins
Tempo Total10 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Hortelã, Limão, Mel
Porções: 4 pessoas
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 e 1/2 unidades de limão tahiti - suco
  • 1 litro de água gelada
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1/2 xícara de chá de folhas de hortelã

Modo de Preparo

  • Coloque as folhas de hortelã em uma jarra com a água gelada. 
  • Deixe na geladeira por uma hora. 
  • No liquidificador, bata o sumo do limão com mel e um pouco da água que ficou na geladeira sem as folhas de hortelã. 
  • Misture o limão com mel no restante da água da jarra e sirva em seguida. 

 

Receita de Limonada de Manga - uma bebida refrescante para servir aos seus convidados e família no verão!

 

8. Limonada de Manga – uma xícara de manga picada fornece nada mais, nada menos que aproximadamente 70% das necessidade diárias de vitamina C e 25% de vitamina A para manter a saúde do seu corpo.

Então, está esperando o que para preparar essa bebida deliciosa?

 

Receita de Limonada de Manga - uma bebida refrescante para servir aos seus convidados e família no verão!
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Limonada de Manga

Receita de Limonada de Manga - uma bebida refrescante para servir aos seus convidados e família no verão!
Preparo10 mins
Tempo Total10 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira, Comfort Food
Keyword: Bebida, Limonada, Manga, Suco
Porções: 4 pessoas
Calorias: 100kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 unidade de manga - tamanho grande
  • 1 unidade sumo de limão - suco
  • 5 xícaras de chá de água gelada
  • açúcar e gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Retire a casca e o caroço da manga e corte a polpa em cubos médios.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o gelo), até virar uma bebida cremosa. 
  • Coloque em uma jarra, adicione bastante gelo e sirva em seguida. 

 

Receita de Limonada com Gengibre - uma bebida refrescante, além de ajudar a manter a saúde e evitar resfriado.

 

9.  Limonada com Gengibre –  por certo, o gengibre é perfeito para o tratamento de gripes, tosses e resfriados, pois tem ação anti-inflamatória e antibiótica, que faz aquela faxina no organismo. Não será diferente para evitar ou para se cuidar caso pegue o Coronavírus!

 

Receita de Limonada com Gengibre - uma bebida refrescante, além de ajudar a manter a saúde e evitar resfriado.
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Limonada com Gengibre Refrescante

Prepare uma bebida refrescante e que espanta o resfriado para lá.
Preparo5 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Gengibre, Limão, Limonada
Porções: 8 porções
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 300 gramas de gengibre
  • 10 xícaras de chá de água
  • 2 xícaras de chá de suco de limão - mais ou menos 12 unidades
  • açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo

  • Destaque o gengibre e corte em cubinhos.
  • Em uma panela, coloque 4 copos de água e os pedaços de gengibre.
  • Leve ao fogo e deixe ferver.
  • Reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos. 
  • Apague o fogo, passe pelo coador e deixe esfriar.
  • Depois é só misturar com o suco de limão e o restante de água.
  • Sirva em seguida.

 

Confira Dez Receitas para deixar o corpo fortalecido para enfrentar o Coronavírus ou qualquer tipo de doença contagiosa, exemplo a nossa velha Gripe.

 

10. Suco de Abacaxi com Linhaça e Mel –  afinal, a maioria sabe que o abacaxi é rico em vitaminas A e C que aumentam a imunidade. O que você não sabe, a presença da bromelina é responsável por facilitar a expectoração.

Já que a enzima tem ação mucolítica, que dissolve o muco ou catarro dos pulmões, favorecendo uma limpeza geral e facilitando a expectoração.

 

Receita de Suco de Abacaxi com Linhaça e Mel - prepare um delicioso suco para começar bem o dia e manter a saúde!
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Suco de Abacaxi com Linhaça e Mel

Prepare um delicioso suco para começar bem o dia e manter a saúde!
Preparo5 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Abacaxi, Linhaça
Porções: 1 pessoa
Calorias: 110kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Equipment

  • Liquidificador

Ingredientes

  • 100 ml de água
  • 2 fatias de abacaxi
  • 2 colheres de chá de linhaça
  • 1 colher de chá de mel - opcional

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva em seguida.

 

Agora, se você está procurando como fazer Álcool em Gel em casa para se proteger do Coronavírus, já digo que terá que transformar a sua casa em um mini laboratório , porém é fácil!

 

Aqui eu gosto de preparar e tirar foto, sendo receita ou não. Mas não tenho e o marido separou essa receita de Álcool em Gel Caseiro para preparar o nosso estoque para enfrentar essa pandemia, deixo de dica para vocês.

 

Confira 10 Receitas para deixar o corpo fortalecido para enfrentar o Coronavírus ou qualquer tipo de vírus da Gripe.

 

Por favor, não esqueça de dormir, já que é durante o sono que o corpo descansa e o organismo aproveita para se regenerar e regular as suas funções.

Para uma boa noite, desligue os eletrônicos, faça refeições leves ao anoitecer, deixe o quarto na penumbra e faça um ambiente confortável e acolhedor.

Arrume também algumas horas durante a semana para atividades físicas.

Além de ajudar no controle do peso corporal, condicionamento físico, melhora a capacidade cardiovascular, entre outros, essa prática reduz o estresse. Com menos estresse, mais a sua defesa se fortalece.

 

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Lembrando, as receitas são para ter uma saúde melhor, mas não é a cura para qualquer doença.

Sobretudo, recomendo procurar um médico para tratar de qualquer doença relacionada e uma nutricionista para elaborar uma cardápio / dieta especial para você.

 

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Confira 10 Receitas para deixar o corpo fortalecido para enfrentar o Coronavírus ou qualquer tipo de doença contagiosa, exemplo a nossa velha Gripe.