O overnight de chia e iogurte é uma receita fácil, saudável e deliciosa que pode ser preparada na noite anterior e consumida no café da manhã ou como um lanche durante o dia. A receita é feita com iogurte, sementes de chia, leite, mel e baunilha, granola, enfim, as possibilidades são quase infinitas, e hoje trouxe uma combinação de sementes de chia são uma excelente fonte de fibras, proteínas e ômega-3, e iogurte que é rico em proteínas e cálcio. Se você gosta de ter um café da manhã prático e nutritivo ou um lanche para turbinar seu dia, continue…
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Iogurte de soja vegano: Deliciosas opções de para uma dieta saudável e sustentável
Sempre estou em busca de opções saudáveis e deliciosas para incorporar à minha dieta. Foi assim que descobri o mundo do iogurte de soja vegano, e fiquei impressionada com a variedade de sabores disponíveis. Neste artigo, vou compartilhar tudo o que aprendi sobre os sabores de iogurte de soja vegano – desde como armazenar até como servir – para que você também possa desfrutar dessa opção saudável e saborosa. Introdução ao iogurte de soja vegano Uma alternativa saudável e deliciosa aos laticínios tradicionais é o iogurte de soja. Ele é feito a partir de leite de soja fermentado, que é…
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Iogurte de coco vegano – faça em casa
A cada dia, mais e mais pessoas estão aderindo ao estilo de vida vegano e buscando opções saborosas e saudáveis para substituir os produtos lácteos. Uma dessas opções é o iogurte vegano de coco caseiro. Neste artigo, você aprenderá tudo o que precisa saber para dominar a arte de fazer esse delicioso e nutritivo lanche sem laticínios. Os iogurtes veganos são uma excelente alternativa aos iogurtes tradicionais feitos com leite de vaca, e o iogurte de coco ganha destaque por sua textura cremosa e sabor suave que agrada a todos os paladares. Além disso, o iogurte vegano de coco é…
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Panquecas caseiras – aprenda como não errar ao preparar a massa
As panquecas caseiras são uma das receitas mais simples e deliciosas para um café da manhã ou brunch. Poucos ingredientes, prepara rapidinho e ainda da a chance da cozinheira se sentar na mesa com a família e se deliciar com panquecas quentinhas. No entanto, muitas pessoas têm dificuldade em obter as panquecas perfeitas, resultando em panquecas secas, queimadas ou com textura irregular. Felizmente, a maioria dos erros comuns na preparação de panquecas pode ser facilmente evitados com algumas dicas simples. Hoje, vamos discutir os erros mais comuns na preparação de panquecas caseiras e como você pode evitá-los para ter panquecas…
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Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar
Outra receita maravilhosa para quem está tirando o açúcar da dieta: Bolo Integral de Banana com Maçã! Vamos para a cozinha?
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Pamonha de Forno para Festa Junina
A receita de hoje tem gostinho especial de milho verde: Pamonha de Forno para Festa Junina. Aproveite que junho está logo aí (semana que vem) e vamos preparar esse quitute para toda a família e os amigos também. Nem precisa se preocupar, já que é uma receita fácil e prática de preparar. Comadres e compadres, vamos para a cozinha?
