Que tal mudar um velho hábito e preparar um delicioso Arroz Branco sem Óleo ou Azeite para o almoço? Além de diminuir as calorias desse prato tão famoso, também trará mais benefícios para a saúde. Vamos cozinhar?
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Panqueca de Abóbora com Aveia
Achei essa receita de Panqueca de Abóbora com Aveia no Pinterest, fiquei bem curiosa para preparar aqui em casa. Como compro toda semana abóbora para as refeições do meu bebê, decidi arriscar e preparar como lanche da tarde da família. Além de nutritiva, ficou um prato saudável e gostoso. Vamos para a cozinha?
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Arroz com Beterraba | Super Nutritivo!
Arroz com Beterraba - para quem procura um prato simples e nutritivo, para o almoço de toda a família. Aproveite para fazer especialmente para os seus filhos, que vão se apaixonar por esse arroz colorido e cremoso. Vamos cozinhar?
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Bisnaguinha de Cenoura | Feito no Liquidificador
Bisnaguinha de Cenoura - perfeito para o café da manhã, lanche da tarde ou para lancheira da criançada. Essa receita foi sugestão de uma leitora, adorei a idéia que decidi fazer aqui em casa e ensinar o seu modo de preparo no blog. Posso dizer que é bem fácil de fazer, você pode ir sovar uma massa sem medo de ser feliz. Vamos cozinhar?
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Abobrinha com Cenoura e Alho-poró Refogada
Abobrinha com Cenoura e Alho-poró Refogada - prepare um prato simples, nutritivo e delicioso para o almoço da semana da família. Depois basta servir com arroz, feijão e uma filé de frango delicioso. Vamos cozinhar?
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Tortillas de Farinha de Trigo | Super fácil de fazer!
Aqui em casa adoramos comida mexicana e estava namorando essa receita de Tortillas de Farinha de Trigo. Aproveitei que comprei um abacate na feira para preparar um delicioso Guacamole e fui para o fogão, cozinhar esses "pães achatados" mexicanos. Para quem está disposto a trocar o arroz e feijão por um lanche rápido, vale a pena salvar essa receita de tortillas. Vamos cozinhar?
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Nhoque de Espinafre com Batata
Nhoque de Espinafre com Batata - nem preciso dizer que a "Mama" aqui ama um prato italiano! Queria fazer algo diferente, usando um espinafre que estava fazendo hora na geladeira. Mas acabei optando pelo tradicional, nem preciso dizer que o marido e o meu filho amaram esse almoço delicioso de domingo. Anote essa receita para preparar nesse feriado e vamos cozinhar?
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Panqueca de Batata Doce e Aveia | Salgada
Quem gosta de comer algo diferente e nutritivo no almoço ou no jantar, vai amar a receita de hoje do Manga com Pimenta: Panqueca de Batata Doce e Aveia! Estava com uma batata doce cozida que precisava dar o fim na geladeira, decidi juntar um pouco de farinha e aveia, misturar com alguns ovos e criar um prato delicioso. Vamos cozinhar?
