Sabe quando você está tão cansada e com grana curta que nem quer pensar no que fará para almoçar?
Porém, quer fazer algo em especial para comer?
Então, veja a receita de hoje. É fácil, você pode colocar outros ingredientes e inventar uma nova receita de enformado.
Enformado de brócolis e Couve-Flor
Ingredientes
1 xícara de chá de requeijão (ou outro queijo de sua preferência)
4 ovos batidos
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
3 colheres de sopa de migalhas de pão amanhecido
1/2 maço de brócolis limpo e escaldado
1/2 maço de couve-flor limpo e escaldado
1 cebola fatiada
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o requeijão, os ovos, o queijo parmesão, as migalhas de pão, os brócolis e o couve-flor.
Tempere com o sal e a pimenta.
Coloque em uma fôrma de 22 cm de diâmetro untada e asse no forno preaquecido a 220ºC por 45 minutos ou até dourar.
Deixe amornar e desenforme.
Sirva quente ou frio.
O bom que sempre sobra e dá para levar na marmita do dia seguinte ou comer no jantar :) adoro receitas assim.
4 Comments
sionerosa
Parabéns! Adorei a receita.muito bom mesmo!!! ;
Ivone barros
Adoro couve e brócolis,que delícia deve ficar,só não vou colocar a farinha de trigo,vou usar outro tipo de farinha,obrigada!!
Kátia
Huummmmm….super saudável????
catia
Adorei a receita