Frango Crocante de Forno- um prato delicioso para o dia a dia.

Receita de Frango Crocante de Forno

Hoje trago uma receita inventada por mim e posso dizer, que é uma delícia: Frango Crocante de Forno!

Aqui em casa trocamos a carne vermelha nas refeições para as carnes brancas nas maiorias dos dias, mas comer frango grelhado quase todo santo dia acaba perdendo a graça.

Por causa disso, segue uma maneira diferente de preparar o seu franguinho e que é super saudável :)

Vamos cozinhar?

 

Receita de Frango Crocante de Forno – um prato delicioso para o dia a dia.

Frango Crocante de Forno- um prato delicioso para o dia a dia.

 

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Frango Crocante de Forno

Manga com Pimenta
Preparo 10 mins
Cozimento 30 mins
Tempo Total 40 mins
Prato Acompanhamento
Cozinha Um frango delicioso para o almoço

Ingredientes
  

  • 1 peito de frango cortado em filés
  • azeite sal e pimenta-do-reino para temperar
  • pão duro ralado queijo parmesão ralado, alho triturado, orégano e sal para criar a casca crocante

Modo de Preparo
 

  • Tempere os filés de frango sal, azeite e pimenta.
  • Coloque-os em uma travessa e reserve.
  • Em uma vasilha rale um pão que esteja duro e adicione queijo parmesão ralado, orégano, alho triturado e um pouco de sal.
  • Os temperos podem ser trocados ou adicionados novos no preparo do seu prato de Frango Crocante de Forno.
  • Jogue a farinha temperada em cima dos filés e levar ao forno para assar, em temperatura média durante 30 minutos ou até a farinha de pão ficarem dourados e o frango cozido.
  • A farinha de pão parecerá uma torrada temperada, que combinará perfeitamente com o frango.
  • Sirva em seguida.

 

Quem quiser grelhar o frango antes e diminuir o tempo de forno, fiquem a vontade.

 

Para acompanhar esse Frango Crocante de Forno, sirva os seguintes pratos:

 

 

Ou clique aqui e veja todas as receitas para o almoço ou jantar da semana já publicadas no Manga com Pimenta.

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Frango Crocante de Forno- um prato delicioso para o dia a dia.

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