Hoje trago uma receita inventada por mim e posso dizer, que é uma delícia: Frango Crocante de Forno!
Aqui em casa trocamos a carne vermelha nas refeições para as carnes brancas nas maiorias dos dias, mas comer frango grelhado quase todo santo dia acaba perdendo a graça.
Por causa disso, segue uma maneira diferente de preparar o seu franguinho e que é super saudável :)
Vamos cozinhar?
Receita de Frango Crocante de Forno – um prato delicioso para o dia a dia.
Frango Crocante de Forno
Ingredientes
- 1 peito de frango cortado em filés
- azeite sal e pimenta-do-reino para temperar
- pão duro ralado queijo parmesão ralado, alho triturado, orégano e sal para criar a casca crocante
Modo de Preparo
- Tempere os filés de frango sal, azeite e pimenta.
- Coloque-os em uma travessa e reserve.
- Em uma vasilha rale um pão que esteja duro e adicione queijo parmesão ralado, orégano, alho triturado e um pouco de sal.
- Os temperos podem ser trocados ou adicionados novos no preparo do seu prato de Frango Crocante de Forno.
- Jogue a farinha temperada em cima dos filés e levar ao forno para assar, em temperatura média durante 30 minutos ou até a farinha de pão ficarem dourados e o frango cozido.
- A farinha de pão parecerá uma torrada temperada, que combinará perfeitamente com o frango.
- Sirva em seguida.
Quem quiser grelhar o frango antes e diminuir o tempo de forno, fiquem a vontade.
Para acompanhar esse Frango Crocante de Forno, sirva os seguintes pratos:
Ou clique aqui e veja todas as receitas para o almoço ou jantar da semana já publicadas no Manga com Pimenta.
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7 Comments
Nana - Manga com Pimenta
Olá Adri, não é tomate e sim, o queijo assado :D
Pode ser alho seco ou bem picado na faca.
Abraços,
Nana
adri
Parece ter tomate também. O Alho é seco?
Leticia
Tô começando a me arriscar na cozinha e amei procurar receitas aqui <3
Clezia
Deve ficar uma delicia
valdemiroandrade
eu gostei muito. ????????????????????????????????
eu faço empanado. e coloco queijo parmesão e batata palha. fica ótimo. ????
Lena
Adorei esta receita e a minha filha também…
Beijinhos grandes.
ysandra
Hummm…nunca comi assim…deve ser maravilhoso
Dar uma olhadinha no meu blog…como um bebe tem 1 mes de vida…..rsrrsrssr
http://virandocomida.blogspot.com
Beijinhos