Hoje o post é especial, selecionei Cinco Receitas de Pratos Leves para começar bem a semana!
Já que as férias de verão está acabando e eu sei que você está pensando na reeducação alimentar, não é mesmo?
Então vamos lá, conferir as receitas e depois #partiucozinhar.
Cinco Receitas de Pratos Leves para começar muito bem a Semana!
Panqueca de Banana com Aveia – que tal começar o seu dia comendo algo nutritivo e delicioso?
Essas panquecas de bananas com aveia são uma delícia e te dará a energia necessária para encarar um dia inteiro de desafios.
Para ver a receita, clique aqui.
Tabule de Couve Flor – procurando uma saladinha fácil de fazer e que vai te surpreender no sabor?
Acabou de encontrar!
Essa salada de tabule não vai trigo e é ótimo para quem evita ou não pode comer ingredientes que contém glúten.
Clique aqui para ver o modo de preparo.
Omelete – para o almoço, prepare um omelete simples ou um bem recheado.
Ovo é um dos alimentos mais completos que podemos comer e por esse motivo, você precisa introduzir na sua reeducação alimentar.
Para ver a receita, clique aqui.
Tomate Recheado com Creme de Atum – quem gosta de um peixinho?
Você sabe que o atum ou a sardinha enlatada é um dos produtos processados que estão liberados para comer a vontade, não é?
Então aproveita para fazer receitas leves e gostosas, igual a essa receita de tomatinho recheado!
Para ver a receita, clique aqui.
Salada de Frutas com Iogurte – essa versão é saudável de salada de frutas, já que não leva creme de leite e nem leite condensado.
Juro que o Iogurte dá um sabor especial, perfeito para uma sobremesa leve e gostosa.
Gostou e quer a receita?
Para ver mais receitas saudáveis, clique aqui.
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