Brócolis com Queijo – Gratinado

- Categoria: Receitas

Esta receita é perfeita para o almoço bem gostoso de quarta-feira: Brócolis com Queijo bem Gratinado!! Vamos cozinhar?   Receita de Brócolis com Queijo – Gratinado   Ingredientes   1 maço de brócolis limpos e picados 1 cebola picada 1 xícara e 1/4 de chá de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 2 xícaras de chá de queijo 3 colheres de sopa de azeite     Modo de Preparo Corte o brócolis em floretes, cozinhe no vapor até ficar “al dente”. Retire do fogo e reserve. Em uma panela, coloque o azeite (pode usar duas colheres de manteiga também), a cebola e deixe dourar levemente. Junte a farinha e continue mexendo até formar um roux, que é uma massa formada pela farinha, o azeite e a […]

Lasanha com Massa de Pastel

- Categoria: Receitas

Essa Receita de Lasanha com Massa de Pastel é um quebra galho bacana! Tinha um pacote extra de massa na geladeira e não estava muito afim de fritar pasteis. Procurando algumas receitas na internet, vi um blog ensinando a fazer uma lasanha com essa massa e pensei, porque não? Confesso também, estava com um desejo enorme de comer uma bela lasanha, mesmo proibida por causa do diabetes, eu fiz… Afinal não queria o meu bebê com “cara de lasanha” e é muita judiação né, deixar a gravidinha aqui com vontade, ainda mais sendo de família italiana rs. Vamos para cozinha?   Receita de Lasanha com Massa de Pastel   Ingredientes 400 gramas de massa de pastel 300 gramas de presunto 300 gramas de queijo muçarela 1 brócolis pequeno cortado em floretes 100 gramas de queijo muçarela ou […]

Risoto de Tomate Seco – Youtube

- Categoria: Receitas, Youtube

Hoje a receita é um Risoto de Tomate Seco maravilhoso que eu fiz na casa de um casal de amigos. A minha amiga é vegetariana (não come carne), logo eu quis fazer algo bem especial para ela e que os outros também pudessem comer. Porque não um Risoto?! Todos aprovaram. Vamos Cozinhar? Oi?! Você ainda não está inscrito? Então clique aqui que toda segunda-feira tem episódio novo no youtube.   Receita de Risoto de Tomate Seco – Youtube Caldo de Legumes Caseiro   Ingredientes   2 cenouras 2 talos de salsão 1 cebola 2 folhas de louro 3 cravo-da-índia 5 grão de pimenta do reino 2 litros de água sal a gosto   Modo de Preparo   Lave bem todos os legumes e as folhas de salsão. Descasque a cebola e […]

Panqueca de Banana com Aveia {Receitas do Bem}

- Categoria: Gravidez, Receitas, Receitas e Dicas do Bem

Essa receita de Panqueca de Banana com Aveia é perfeita para o café da manhã. Para quem está gravidinha ou sofre de diabete, saiba que a aveia é o seu melhor amigo!! Para quem sofre de diabete, qual o valor da aveia? “O alto poder nutritivo da aveia permite que ela gere grandes benefícios para a nossa saúde – em especial, para pessoas com diabetes, pois possui baixo índice glicêmico e ajuda no controle da glicemia (níveis de açúcar no sangue). Costuma-se aconselhar a ingestão de, aproximadamente, 75 gramas de aveia por dia (cerca de três colheres de sopa). Mas o ideal é procurar um nutricionista para que ele possa indicar a quantidade adequada dentro de um plano alimentar individual.” – Informação daqui.   Para as grávidas, a aveia ajuda […]

Promovida a irmã mais velha e um novo Cliente Vip vem por aí

- Categoria: Gravidez, Papo de Menina, Pets Love!

Adivinha quem foi promovida a irmã mais velha? Sim, nossa filha canina Aimê!! E não, não é um irmão canino. Logo logo ela terá que ajudar a cuidar de um irmão ou irmã aqui no nosso cafofo. Aproveitamos para fazer essas fotos para divulgar a vocês essa grande novidade ♥   Aimê foi promovida a irmã mais velha e um novo(a) Cliente Vip vem por aí   Vamos lá: Estou grávida de 19 semanas e 4 dias, em resumo, o quinto mês; No começo da gestação, tive diabete e esse vai ser um dos itens que vou escrever aqui no blog futuramente; Ainda não sei o sexo do bebê e por favor, não me perguntem se eu prefiro menina, menino ou se vou ter isso ou aquilo; Prometo que quando descobrir, eu conto para […]

Salada de Mandioca/Macaxeira/Aipim

- Categoria: Receitas, Receitas e Dicas do Bem

Com a chegada do calor, essa Salada de Mandioca/Macaxeira/Aipim será um grande sucesso na sua casa. Mas antes, você sabia: “A Mandioca é carregada com vitamina B e Vitamina C, Cálcio, hidratos de carbono e minerais. A Mandioca é uma excelente fonte de vitaminas como a Tiamina, folato, Riboflavina, Vitamina B12 e ácido pantotênico. A Mandioca possui antinutrientes que podem ter efeitos positivos ou negativos para a saúde, que depende da quantidade de ingestão. Benefícios da Mandioca Para Aumenta a Imunidade: a vitamina B1 ajuda a manter os tônus muscular nas paredes do trato digestivo. O sistema Digestivo saudável ajuda a absorver os nutrientes dos alimentos que é usado para Aumentar a Imunidade e previne contra doenças. A vitamina B1 auxilia na secreção de ácido clorídrico que é necessário para […]