Se você é fã de receitas práticas e rápidas, então amará essa receita de Omelete de Forno de Legumes super fácil de fazer. Coloque bastante legumes, para deixar o prato mais nutritivo. Agora chega de papo e vamos para a cozinha?
Pense em um cozido que leva molho de tomate e ovos, uma verdadeira delicia.
Comece bem o dia preparando essa receita de Ovos Mexidos com Bacon maravilhoso! Aproveite para preparar panquecas americanas, um belo suco bem nutritivo e um pão caseiro fresquinho. Garanto que é uma receita super fácil de fazer, econômica e pode ser preparado todo dia (com ou sem bacon para quem quiser um prato mais nutritivo). Vamos para a cozinha?
Panqueca de Omelete Recheado com Queijo e Presunto - neste calor não temos vontade de encarar o fogão por muito tempo, não é?
Olá querido(a) leitor(a), você sabe qual é a diferença de ovos brancos e vermelhos? Hoje explicarei um pouquinho desse mundo para vocês e como conservar esse ingrediente para que esteja sempre fresquinho e pronto para usar. Vamos lá?
A receita de hoje é bem simples, porém, deliciosa para o café da manhã: Ovos Mexidos!! Antes quero falar sobre seus benefícios: "Ele é uma fonte rica de proteína e outros 13 nutrientes essenciais. Ácido fólico, Ferro, Zinco, Proteína, Fósforo, Manganês, Potássio… a lista é enorme. A presença especial está na colina, que faz parte das Vitaminas do Complexo B. Os ovos tem grandes benefícios para os olhos. De acordo com um estudo, um ovo por dia pode prevenir degeneração ocular devido ao conteúdo de carotenóides, especialmente a luteína e zeaxantina. Ambos os nutrientes são mais facilmente disponíveis para os…
