Hoje vou ensinar a fazer Sal Temperado!

É uma dica bem especial para quem sofre de pressão alta. Ou para aquelas pessoas que querem diminuir a quantidade do sal nas suas refeições.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Sal Temperado – prepare esse tempero para deixar os seus pratos bem mais gostosos e com menos sal.

Sal Temperado - prepare esse tempero para deixar os seus pratos bem mais gostosos e com menos sal. 

Pare de usar esses pozinhos e caldos prontos, é um veneno por causa da quantidade de sódio.

Corra agora para um mercadão publico ou para um mercado comum.

Em seguida, procure o corredor de especiarias e temperos naturais, cheire, experimente (caso for permitido). Resumindo, faça a festa e leve aquele temperinho que tu mais amou para a sua casa.

Pois bem, você deve estar perguntando, qual o segredo para diminuir o sal nos alimentos?

É você misturar o sal com esses temperos!!

Sal Temperado

Prepare esse tempero para deixar os seus pratos bem mais gostosos e com menos sal.
Preparo2 mins
Cozimento0 mins
0 mins
Tempo Total2 mins
Prato: ABC da Cozinha, Tempero
Cozinha: Caseira
Palavra-chave: Orégano, sal, Salsinha, Temperos
Porções: 1 Porção
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de orégano - desidratado
  • 1 colher de sopa de salsinha - desidratada

Modo de Preparo

  • Em um pote misture todos os ingredientes.
  • É recomendado uma colher de sobremesa dessa misturinha para temperar carne, frango, legumes e o arroz.
  • Depois de usar, tampe bem e guarde em um lugar sem umidade e contato com a luz solar.

Essa receita de sal é básica e foi passada pela minha nutricionista.

Já o sal da foto é um pouquinho diferente, nele tem: pimenta calabresa, chimichurri, orégano e sal.

Pois lembrando, você pode abusar de qualquer tipo de temperos e especiarias para criar esse sal temperado!

Exemplo de temperos?

Gergelim, gengibre, manjericão desidratado, hortelã manjericão desidratado, cebola desidratado, alho desidratado, canela, páprica, pimenta do reino moída, pimenta calabresa, noz moscada, lemon pepper, entre outros.

Então é isso, crie o seu tempero especial e deixe os convidados curiosos “com o sabor magico” da sua comida.

Depois tu me conta o que eles acharam, ok?!

Sal Temperado - prepare esse tempero para deixar os seus pratos bem mais gostosos e com menos sal. 

Já que chegou até aqui, não vá embora! Pois aproveite e veja mais quatro receitas deliciosas básicas para o dia a dia:

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Sal Temperado - prepare esse tempero para deixar os seus pratos bem mais gostosos e com menos sal. 

4 Comentários para “Sal Temperado | Comida mais Saudável e Saborosa

  1. Olha maravilhoso essa receitiinha do sal tenperado
    Isso deve deixar umas 10 posta de tainha maravilhosa

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