Aqui no sul o sol chegou para ficar (olha que nem é verão ainda), que tal um bom Suco de Mamão com Laranja geladinho para começar bem o dia? A hidratação é fundamental para nós e com a chegada dos dias quentes, invista em muita água, chás e sucos para desintoxicar, hidratar e resgatar a vitalidade da pele, além de regular o intestino. Vamos para a cozinha?
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Gratinado de Abobrinha com Cenoura e Ervilhas
Estava bem pra baixo esses dias, TPM chegando devagarinho e a vontade de encarar a cozinha era zero (zerinho), por isso, preparei um prato bem fácil para a nossa família: Gratinado de Abobrinha com Cenoura e Ervilhas. Um prato simples, que combina perfeitamente com uma salada verde e arroz branco soltinho. Vamos para a cozinha?
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Salada de Abobrinha Italiana Crua
Prepare nessa semana uma deliciosa Salada de Abobrinha Italiana Crua, ralada finamente e temperada com muito amor por você. Um prato nutritivo e delicioso para servir na primavera, aproveite e prepare um frango grelhado para servir junto com esse prato. Vamos para a cozinha?
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Limonada de Maçã Refrescante
Para começar bem a semana, uma bebida deliciosa: Limonada de Maçã Refrescante para o café da manhã ou lanche da tarde! Principalmente agora, que as temperaturas estão prontas para aumentar e a primavera a reinar no nosso hemisfério (dia 23 de setembro). Vamos para a cozinha?
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Quiche de Abobrinha e Tomate sem Massa
Hoje trago um prato fácil de preparar para aquele almoço da semana: Quiche de Abobrinha e Tomate sem Massa! Aproveite e deixe a massa de farinha de trigo para lá, prepare um prato saboroso que combina perfeitamente com arroz e uma salada verde temperada. Vamos para a cozinha?
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Alho-poró Grelhado | Simples de Fazer!
Essa receita de Alho-poró Grelhado é algo fácil de fazer, combina com qualquer carne e ajuda a deixar o seu almoço ou jantar da semana mais sofisticado. Use uma panela grill ou a uma frigideira antiaderente para preparar no fogo do fogão ou na grelha do churrasco para preparar esse prato. Vamos para a cozinha?
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Sopa de Alface com Mandioca
Aqui deu uma esfriada com direito a muita chuva e por isso decidi preparar uma receita portuguesa no final de semana: Sopa de Alface com Mandioca. Garanto que fiz cara estranha por ser de alface, mas a curiosidade é maior e juro que ficou uma delícia! Vamos para a cozinha?
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Limonada de Kiwi – Verde, verdinha!
Os dias começaram a esquentar e uma Limonada de Kiwi geladinha é bem-vinda na sua casa! Muito fácil de preparar e todos vão adorar, aproveite o lanche da tarde da criançada para servir esse suco delicioso. Vamos para a cozinha?
