Já que o mês de janeiro chegou, podemos dizer que com ele, vem muito calor. E que tal se refrescar com uma deliciosa Água Saborizada com Melancia, Gengibre, Manjericão e Limão?
Ela também é conhecida como água aromatizada e pois bem, posso dizer que é super fácil de fazer! Além de ser deliciosa de tomar e muito nutritiva.
Apenas lembre de mantê-la geladinha na geladeira. Na hora de servir, coloque bastante gelo.
Assim, manda o calor para lá.
Agora chega de papo e vamos para a cozinha?
Receita de Água Saborizada com Melancia, Gengibre, Manjericão e Limão – prepare uma bebida deliciosa neste verão.
Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes: dois litros de água, meio limão fatiado, suco de meio limão, melancia a gosto cortada em pequenos pedaços, quatro folhas de Manjericão, uma fatia fina de gengibre e bastante gelo.
Já o gengibre pode ser opcional. Ele dará um sabor bem gostoso, parecendo que está tomando água com gás e sabor.
O primeiro passo, é pegar uma jarra, colocar a água e um pouco de gelo.
Agora acrescente as fatias de limão, pedaços de melancia, gengibre e esprema o suco de meio limão na água.
Pois bem, não desperdice uma gota do suco da melancia que ficou no prato ou em uma tigela. Derrame o caldo na água, junto com os outros ingredientes para dar mais sabor.
Para finalizar, adicione as folhas de manjericão e misture.
Deixe na geladeira por uma hora.
Na hora de servir, apenas coloque mais gelo na bebida e ofereça aos convidados.
Já que você sabe como preparar essa Água Saborizada com Melancia, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:
Água Saborizada com Melancia, Gengibre, Manjericão e Limão
Ingredientes
- 2 litros de água
- 1/2 unidade de limão fatiado
- 1/2 suco de meio limão
- melancia cortada em pequenos pedaços a gosto
- 4 unidades de folhas de Manjericão – ou mais se preferir
- 1 fatia fina de gengibre
- bastante gelo
Modo de Preparo
- Em uma jarra coloque a água e um pouco de gelo.
- Acrescente as fatias de limão, pedaços de melancia, gengibre e esprema o suco de meio limão na água.
- Não desperdice uma gota do suco da melancia (que ficou no prato ou em uma tigela), derrame na água junto com os outros ingredientes para dar mais sabor.
- Para finalizar, adicione as folhas de manjericão, misture e deixe na geladeira por uma hora.
- Na hora de servir, coloque mais gelo na bebida.
Dica da Cozinheira:
Pois bem, quer saber quais os benefícios da melancia?
“Quando fazemos dieta ou entramos em um processo de reeducação alimentar, podemos sentir falta de comer doces.
A melancia é uma excelente opção para driblar essa vontade! Pois ela é doce, pouco calórica e uma escolha muito mais saudável.
O consumo da fruta também diminui a sensação de fome, graças ao seu grande teor de água..
É anti-inflamatória e também tem uma ação antioxidante. Estimulando o processo de formação óssea e prevenindo o desenvolvimento de osteoporose.” – Informações daqui.
Pois bem, se você chegou até aqui, não vá embora!
Além dessa receita, conheça também mais quatro receitas para os dias quentes nesse verão:
- Soda Italiana de Maracujá;
- Suco de Agrião com Laranja;
- Moela Acebolada de Boteco;
- Suco de Maçã com Limão e Hortelã
Ou clique aqui e veja todas as receitas de verão já publicadas no Manga com Pimenta.
Ps.: os textos informativos em itálico não são de minha autoria, para ver mais, basta clicar no link. Portanto, aproveite para conhecer um pouco mais sobre esse alimento.
Atenção: se você está com algum problema de saúde, procure um médico e uma nutricionista. Aqui são apenas dicas para você melhorar a sua alimentação.
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