Então, depois das últimas notícias nesse começo de ano e com a correria das pessoas para os mercados preparar um estoque, o que fazer com tanta comida básica? Calma meus amigos, hoje trago 20 Pratos Baratos e Nutritivos em Tempo de Crises ou apenas para economizar. Acima de tudo, são receitas que rendem para a família toda e sobra para o outro dia. Para quem tem um bom congelador, prepare e congele em potes unitários, assim, basta descongelar para matar a fome. Dessa forma, você fará "home office" sem gastar tempo cozinhando. Também preciso falar que cozinhar é terapia! E…