Chips de Beterraba | Troque os salgadinhos industrializados por esse petisco natural e que faz bem!

Chips de Beterraba | Receita perfeita para petiscar!

Que tal preparar esses Chips de Beterraba em casa?

Quando bater aquela fominha no meio da tarde, você tem um petisco natural e nutritivo para beliscar.

E os benefícios: a beterraba melhora a função cerebral, controla a pressão arterial, reduz o colesterol ruim, previne anemia e estimula na perda de peso. – Informações daqui
Gostou não é?

Então vamos cozinhar?

Receita de Chips de Beterraba | Troque os salgadinhos industrializados por esse petisco natural e que faz bem!

Chips de Beterraba | Troque os salgadinhos industrializados por esse petisco natural e que faz bem!

Chips de Beterraba

Manga com Pimenta
Preparo 5 minutos
Cozimento 15 minutos
Tempo Total 20 minutos
Prato Petisco
Cozinha Receita para petiscar e que faz bem

Ingredientes
  

  • 2 beterrabas
  • azeite a gosto
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Preaqueça o forno a 180 ºC – temperatura média.
  • Pegue as beterrabas, lave, seque e descasque.
  • Usando um mandolin (fatiador de legumes) ou uma faca bem afiada, faça fatias bem finas, quase transparente com as beterrabas. Cuidado para não cortar os dedos.
  • Espalhe as fatias sem sobrepor uma na outra em uma assadeira antiaderente, deixando cerca de 0,5 cm de espaço entre cada uma.
  • Tempere com um fio de azeite, sal e pimenta-do-reino moída na hora.
  • Leve ao forno para assar por cerca de 15 minutos ou até secar.
  • Retire do forno e da forma, deixe esfriar para que os chips fiquem crocantes na hora de seguir.

Além desses Chips de Beterraba, que tal preparar outras receitas do bem em casa?

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Chips de Beterraba | Troque os salgadinhos industrializados por esse petisco natural e que faz bem!

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