A carne está cara e como alternativa, aprendemos receitas novas e nutritivas para as nossas refeições, tipo essa receita de Hambúrguer de Berinjela.
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Como preparar um Omelete simples
Na minha dieta, foi liberado um simples omelete feito no caprichado! Claro, ele sempre vai acompanhado de salada e legumes, nunca sozinho. Omelete precisa ser fofinho, igual a uma nuvem. Você pode rechear com queijo ou fazer sem nada, mas aqui não abro mão do cheiro verde picado e da cebola.
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Estrogonofe de Iogurte e Frango
Para quem quiser fazer algo diferente no almoço.
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Pão Integral | Aprenda a fazer para o café da manhã
Comece o dia muito bem obrigada, preparando um pão caseiro integral.
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Macarrão com Espinafre | Almoço delicioso para semana!
Um delicioso prato para servir no almoço de domingo da família.
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Pão de Manteiga | Café da Manhã
No final de semana, prepare um pão caseiro bem fofinho para o café da manhã da família.