Abóbora Assada no Forno {Receitas do Bem}

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Abóbora Assada no Forno – Uma forma simples de amar a vida :) Ela é ótima para quem precisa perder alguns quilinhos e para ser incluído na sua reeducacão alimentar: a cada 100 gramas do legume cozido tem entre 20 e 40 calorias. Não podemos esquecer que abóbora tem água e fibras aos montes, saciando mais que qualquer outra verdura, o que reduz mais um tanto de calorias consumidas no dia. Hoje apresento uma receita simples de abóbora no forno, vamos lá? Abóbora Assada no Forno {Receitas do Bem} Eu estou usando meia abóbora que comprei na feira, bem laranjinha, coisa linda de se ver! Tirei as sementes, limpei e reservei. Elas iriam ser assadas em um cantinho da forma, junto com os pedaços da abóbora. Cortei a abóbora em […]

Receita de Ovos Rancheiros

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Gente, não é a semana dos ovos, mas lá vai outra receita levando ovos… ok?! Já fazia um tempo que eu queria preparar essa receita mexicana para postar aqui no blog e agora no frio, é um prato super bem-vindo. Embora aprender?   Receita de Ovos Rancheiros   Receita daqui. Ingredientes 6 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada finamente (cortei em rodelas) 2 dentes de alho picados 1 colher de chá rasa de páprica defumada (usei a picante) 680 gramas de molho de tomate 1/2 colher de chá de açúcar 300 gramas de batata cozida cortada em cubos bem pequenos (usei duas batatas) 200 gramas de linguiça picante sem pele cortada em cubos bem pequenos 2 colheres de sopa de folhas de coentro picadas (não tinha em casa, […]

Omelete de Cenoura {Receitas do Bem}

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Um dos objetivos da minha reeducação alimentar é diminuir o meu consumo de pães e massas em geral. Quem me conhece, sabe que o meu almoço tinha macarrão ou panquecas e a noite, sempre tem sanduíches (pães com ou sem farinha integral). Tive que procurar alternativas para tirar o pão e massa da minha alimentação diária, e essa omelete com cenoura foi uma delas.   Omelete de Cenoura   Uso normalmente dois ovos, pimenta do reino, sal a gosto e uma cenoura ralada. Bato tudo com o garfo, coloco a omelete em uma frigideira antiaderente e com uma espátula, mexo delicadamente do inicio até o centro da frigideira e espalhando a parte crua para as bordas. Cozinho mais ou menos por 4 minutos um dos lados e depois viro a omelete […]

Coxas e Sobrecoxas de Frango com Molho de Soja

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Eu amo fazer essa receita: Coxas e Sobrecoxas de Frango com Molho de Soja!! Na verdade só achei sobrecoxas no mercado e por isso, só tem elas nas fotos #abafoocaso.   Coxas e Sobrecoxas de Frango com Molho de Soja   Essa receita é bem simples, simples mesmo e bem rápida de preparar! Primeiro você vai pegar as Coxas e Sobrecoxas de Frango e temperar com molho de soja (a gosto, não medi a quantidade), pimenta do reino e um pouco de azeite. Deixe na geladeira durante duas horas para marinar. Mas já fiz essa mesma receita sem deixar muito tempo para marinar e ficou gostoso também :) “Naninha, não vai sal?” Não coloco sal, já que o molho de soja é hiper mega salgado.     Depois é só […]

Cardápio para o almoço do Dia das Mães 2016

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Você está procurando uma receita especial para o almoço do Dia das Mães deste ano? Então está no lugar certo, separei as dez melhores receitas nesta postagem e deixo um link com outras receitas para pesquisar e decidir qual o melhor prato para preparar para a sua mãe neste ano, basta clicar neste aqui. Vamos lá? Conferir as 10 receitas selecionadas por mim?   Cardápio para o almoço do Dia das Mães 2016   1 – Bolo de Atum Gelado:  essa receita é perfeita para entrada no almoço do dia das mães. Acompanhada com uma salada verde e alguns pães fresquinhos, será o sucesso na família. Clique aqui para ver a receita.     2-Cuscuz com Frango {Cuscuz Paulista}: outra receita maravilhosa com gostinho de “comida de mãe”. Eu sou apaixonada […]

Faça sua placa de Madeira personalizada {DIY}

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Esses dias olhando o pinterest, vi umas placas de madeira mara decorando a casa e pensei “porque não???”. Teria que ser no esquema gastando bem pouco, corri na feira, peguei duas caixas de frutas que estavam em estado bom e levei para casa. Depois fomos na ferragem e no bazar para comprar: tinta branca, corantes azul e verde para atingir a tinta, tinta vermelha, lixas 80 e 220, pregos, carbono e pincel.     Vamos lá, primeiro você precisa desmontar as caixas de feira e retirar os pregos ou grampos. Para fazer essa placa, usamos apenas uma caixa, mesmo assim, sobrou madeira, para mais uma placa e uma mesinha “fake” para fotos (clique aqui). Da outra caixa, usamos essas ripas de madeira para juntar uma nas outras. Depois pegamos e juntamos […]