Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Molho de Maracujá para Salada

Aproveite para dar um “upgrade” na sua salada de folhas com esse Molho de Maracujá para temperar salada.

Já posso te informar, que é bem fácil de preparar, além de natural e nutritivo.

Você pode servir em um almoço da semana da família ou em um jantar especial para os amigos do final de semana.

Então aproveite a fruta, pois estamos na época.

Além disso, é um ótimo calmante natural. Age contra a insônia e é um alimento altamente eficaz na proteção contra a pressão alta.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Molho de Maracujá para Salada – para deixar a sua salada verde deliciosa!

Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes: três colheres de sopa de polpa de maracujá, uma colher de mel, duas colheres de sopa de azeite, suco de meio limão, sal e pimenta moída na hora.

Junte todos os ingredientes em um pote com tampa, feche e misture bem. Até o molho ficar cremoso e consistente.

Experimente e acerte o tempero, caso seja necessário.

Mantenha o molho em um pote fechado e deixe na geladeira até o momento de temperar a salada.

Agora que você sabe como fazer Molho de Maracujá com Mel para temperar salada, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Molho de Maracujá e Mel para temperar salada

Nana – Manga com Pimenta
Para deixar a sua salada de folhas bem especial, prepare esse Molho de Maracujá para Salada!
Preparo 5 mins
Cozimento 0 mins
0 mins
Tempo Total 5 mins
Prato Molhos, Saladas
Cozinha Caseira, Comfort Food
Porções 4 pessoas
Calorias 144 kcal

Ingredientes
  

  • 3 colheres de sopa de polpa de maracujá com as sementes
  • 1 colher de sopa de mel – ou 1 colher de chá de açúcar
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 unidade de suco de um limão
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Junte todos os ingredientes em um pote com tampa, feche e misture bem até ficar consistente e cremosa. 
  • Experimente e acerte o sal e a pimenta caso seja necessário.
  • Mantenha o pote fechado e deixe na geladeira até a hora temperar a salada. 
Palavra-chave Limão, Maracujá, Mel, Molho, Salada

Dicas da Cozinheira:

Além das folhas verdes (alface, agrião, rúculas, repolho, entre outros), adicione também cenoura, cebola, queijo, tomate na sua salada.

Aproveite para inventar e usar ingredientes diferentes para dar um novo sabor a sua alimentação.

As sementes de maracujá deixa o molho para salada mais atrativo (chique, podemos dizer).

Mas não é necessário adicionar ou servir.

Basta coar a polpa da fruta antes de preparar essa receita.

Caso sobrou molho de salada, basta guardar na geladeira em um pote com tampa durante 3 a 5 dias.

Tempero para Salada Receita

Já que você chegou até aqui, não vá embora. Agora que você sabe preparar um delicioso Molho de Maracujá light e gostoso, veja mais quatro receitas deliciosas para uma refeição nutritiva:

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Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios, foram escritos através de pesquisas feitas pela autora.

Recomendo  procurar uma nutricionista ou médico. Assim, seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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