Aproveite para dar um “upgrade” na sua salada de folhas com esse Molho de Maracujá para temperar salada.

Já posso te informar, que é bem fácil de preparar, além de natural e nutritivo.

Você pode servir em um almoço da semana da família ou em um jantar especial para os amigos do final de semana.

Então aproveite a fruta, pois estamos na época.

Além disso, é um ótimo calmante natural. Age contra a insônia e é um alimento altamente eficaz na proteção contra a pressão alta.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Molho de Maracujá para Salada – para deixar a sua salada verde deliciosa!

Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes: três colheres de sopa de polpa de maracujá, uma colher de mel, duas colheres de sopa de azeite, suco de meio limão, sal e pimenta moída na hora.

Junte todos os ingredientes em um pote com tampa, feche e misture bem. Até o molho ficar cremoso e consistente.

Experimente e acerte o tempero, caso seja necessário.

Mantenha o molho em um pote fechado e deixe na geladeira até o momento de temperar a salada.

Agora que você sabe como fazer Molho de Maracujá com Mel para temperar salada, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Molho de Maracujá e Mel para temperar salada

Nana - Manga com Pimenta
Para deixar a sua salada de folhas bem especial, prepare esse Molho de Maracujá para Salada!
Preparo 5 mins
Cozimento 0 mins
0 mins
Tempo Total 5 mins
Prato Molhos, Saladas
Cozinha Caseira, Comfort Food
Porções 4 pessoas
Calorias 144 kcal

Ingredientes
  

  • 3 colheres de sopa de polpa de maracujá com as sementes
  • 1 colher de sopa de mel - ou 1 colher de chá de açúcar
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 unidade de suco de um limão
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Junte todos os ingredientes em um pote com tampa, feche e misture bem até ficar consistente e cremosa. 
  • Experimente e acerte o sal e a pimenta caso seja necessário.
  • Mantenha o pote fechado e deixe na geladeira até a hora temperar a salada. 
Palavra-chave Limão, Maracujá, Mel, Molho, Salada

Dicas da Cozinheira:

Além das folhas verdes (alface, agrião, rúculas, repolho, entre outros), adicione também cenoura, cebola, queijo, tomate na sua salada.

Aproveite para inventar e usar ingredientes diferentes para dar um novo sabor a sua alimentação.

As sementes de maracujá deixa o molho para salada mais atrativo (chique, podemos dizer).

Mas não é necessário adicionar ou servir.

Basta coar a polpa da fruta antes de preparar essa receita.

Caso sobrou molho de salada, basta guardar na geladeira em um pote com tampa durante 3 a 5 dias.

Tempero para Salada Receita

Já que você chegou até aqui, não vá embora. Agora que você sabe preparar um delicioso Molho de Maracujá light e gostoso, veja mais quatro receitas deliciosas para uma refeição nutritiva:

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Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios, foram escritos através de pesquisas feitas pela autora.

Recomendo  procurar uma nutricionista ou médico. Assim, seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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Receita de Molho de Maracujá para Salada - para deixar a sua salada verde deliciosa!

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