Se você está procurando uma alternativa sem laticínios para o iogurte, está com sorte! Esta receita de iogurte vegano de banana e castanha de caju é o substituto perfeito. Além de não conter laticínios, ela é repleta de nutrientes e sabor. A textura cremosa das castanhas de caju e a doçura das bananas criam um café da manhã ou lanche deliciosamente satisfatório. Essa receita também é incrivelmente fácil de fazer, exigindo apenas alguns ingredientes simples e um liquidificador. Além disso, ela pode ser personalizada de acordo com suas preferências – adicione um pouco de canela para dar um sabor mais…
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Iogurte de coco vegano – faça em casa
A cada dia, mais e mais pessoas estão aderindo ao estilo de vida vegano e buscando opções saborosas e saudáveis para substituir os produtos lácteos. Uma dessas opções é o iogurte vegano de coco caseiro. Neste artigo, você aprenderá tudo o que precisa saber para dominar a arte de fazer esse delicioso e nutritivo lanche sem laticínios. Os iogurtes veganos são uma excelente alternativa aos iogurtes tradicionais feitos com leite de vaca, e o iogurte de coco ganha destaque por sua textura cremosa e sabor suave que agrada a todos os paladares. Além disso, o iogurte vegano de coco é…
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Arroz Integral x Arroz Branco
O arroz integral ou branco é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo. É um ingrediente versátil que pode ser usado em muitas receitas diferentes, desde pratos principais até acompanhamentos. No entanto, existem muitos tipos de arroz diferentes disponíveis, e pode ser difícil saber qual deles escolher. Dois dos tipos mais populares no Brasil são o arroz integral e o arroz branco tipo agulha. Mas qual é o melhor? Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem. Afinal, o arroz é um alimento básico para muitas pessoas, e escolher o tipo certo pode fazer uma grande diferença para…
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Mousse de abacate com cacau vegano
Essa receita de mousse é certamente a mais fácil de todas, e com certeza a mais saudável. Esqueça aquela receita tradicional que leva ovos, açúcar refinado e creme de leite. Essa aqui é bem diferente e alternativa. O ingrediente base, que vai dar cremosidade e consistência perfeita a mousse, é o abacate ou avocado. Sim, o fruto mesmo! Você pode usar qualquer um dos dois, ambos funcionam. Caso não conheça, o avocado é uma variedade do abacate. Ele é mais cremoso e tem sabor mais neutro, se comparado ao abacate. Existem muitas variações dessa receita de mousse, algumas levam xarope…
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Bolo de banana vegano sem ovos e sem leite: Dicas de substituições.
Substituir ovos e leite em um bolo de banana vegano pode parecer um desafio, especialmente se você não estiver acostumado á cozinhar fazendo substituições ou esta começando uma dieta vegana , no entanto, existem muitas opções disponíveis para substituir esses ingredientes de origem animal garantindo um bolo delicioso, molhadinho e vegano. O ovo de linhaça. Um ótimo substituto em receitas de bolo de banana vegano: Os ovos de linhaça são uma opção popular de substituto de ovos em receitas veganas e sem glúten. Aqui está como fazer: Lembre-se de que a consistência dos ovos de linhaça pode variar dependendo das sementes…
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2 ingredientes – sorvete de banana vegano
Essa receita de sorvete de banana é uma receita que todas as pessoas deveriam ter na manga. Bobeou e tem bananas maduras demais na fruteira, sorvete de banana nelas! Essa é mais uma daquelas receitas ótimas para aproveitar bananas que estão maduras de mais para serem comidas. Acrescido de creme de amendoim para deixar tudo ainda mais nutritivo e saboroso. É a sobremesa de verão saudável que todas as crianças amam! E com um plus: Esse sorvete leva apenas 2 ingredientes e não precisa nada além de um processador de alimentos para fazer. Nada de sorveteira e muito menos inumeras…
