Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.
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Suco de Tangerina com Manjericão

Suco de Tangerina com Manjericão – aproveite a safra dessa fruta azedinha para preparar uma deliciosa e nutritiva bebida para toda a família.

Vamos para a cozinha?

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão – uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

Suco de Tangerina com Manjericão

Uma bebida nutritiva e gostosa para começar bem o dia - Suco de Tangerina com Manjericão.
Preparo5 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Manjericão, Tangerina
Porções: 1 pessoa
Calorias: 212kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 300 ml de suco de tangerina
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco
  • gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se achar necessário.
  • Beba em seguida.

 

Receita base daqui.

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

 

Dicas da Cozinheira:

 

Precisa adoçar a vida?

Use mel ou adoçante no lugar, mas não tem problema nenhum caso você queria colocar algumas colheres de açúcar no seu suco. Só lembre-se que as calorias desse suco aumentará.

Sabia que tangerina é o simbolo da sorte na China?

No ano novo chinês, é dado essa fruta como presente para desejar boa sorte no ano porvir.

 

Vamos falar sobre os nutrientes dessa fruta deliciosa?

Aproveite a abuse desse cítrico, que é rico em antioxidantes, vitamina A e C. Deixa a sua pele mais saudável, ajudando no tratamento de machucados na pele e ao processo de envelhecimento da pele.

Também é um ótimo remédio natural, já a vitamina C ajuda a manter o nosso sistema imune mais forte, prevenindo e combatendo a gripe.

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

 

Para acompanhar esse Suco de Tangerina com Manjericão, prepare uma dessas quatro receitas:

 

 

Ou clique aqui e todas as receitas de bebidas já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

 

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Recomendo  procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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