Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.
ABC da Cozinha,  Bebidas,  Café da Manhã,  Carnaval,  Comemorações e Festas,  Dia das Mães,  Dia dos Namorados,  Dia dos Pais,  Doces,  Estações,  Festa Junina e Julina,  Inverno,  Jogos e Esportes,  Lanches,  Outono,  Páscoa,  Receitas,  Receitas e Dicas do Bem,  Sem Carne - Vegetariana,  Vegana

Suco de Tangerina com Manjericão

Com a chegada dos dias frios, as frutas cítricas estão em alta e por isso, trago uma receita de Suco de Tangerina com Manjericão. Garanto que é uma bebida azedinha, deliciosa e nutritiva para toda a família.

Então prepare para o café da manhã ou lanche da tarde e vamos para a cozinha?

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão – uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

 

Pois bem, é uma receita bem fácil de preparar e tudo que você precisará é: trezentos ml de suco de tangerina, uma colher de sopa de folhas de folhas de manjericão fresco e açúcar a gosto.

Caso o inverno esteja calor, já que moramos em um país tropical, coloque algumas pedras de gelo também.

Agora sim, bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se achar necessário e sirva em seguida.

 

Enfim, já que você sabe como preparar esse Suco de Mexerica com Manjericão, aproveite para imprimir e levar essa receita com você:

Suco de Tangerina com Manjericão

Uma bebida nutritiva e gostosa para começar bem o dia - Suco de Tangerina com Manjericão.
Preparo5 mins
Cozimento0 mins
Tempo Total5 mins
Prato: Bebidas
Cozinha: Caseira
Keyword: Manjericão, Tangerina
Porções: 1 pessoa
Calorias: 212kcal
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 300 ml de suco de tangerina
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco
  • gelo a gosto

Modo de Preparo

  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Coe se achar necessário.
  • Beba em seguida.

 

Receita base daqui.

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

 

Dicas da Cozinheira:

 

Precisa adoçar a vida a bebida?

Não é necessário, mas se você acha necessário, use mel ou adoçante no lugar.  Também não tem problema nenhum caso você queria colocar algumas colheres de açúcar no seu suco. Só lembre-se que as calorias desse suco aumentará.

 

Agora, você sabia que tangerina é o símbolo da sorte na China?

No ano novo chinês, é dado essa fruta como presente para desejar boa sorte no ano porvir.

 

Vamos falar sobre os nutrientes dessa fruta deliciosa?

Aproveite a abuse desse cítrico, que é rico em antioxidantes, vitamina A e C. Deixa a sua pele mais saudável, ajudando no tratamento de machucados na pele e ao processo de envelhecimento da pele.

Também é um ótimo remédio natural, já a vitamina C ajuda a manter o nosso sistema imune mais forte, prevenindo e combatendo a gripe.

 

Bebida para Café da Manhã

 

Antes de ir embora, eu quero saber: gostou dessa Suco de Tangerina com Manjericão?  Então aproveite e veja mais quatro receitas rápidas para não ficar muito tempo na cozinha:

 

 

Ou clique aqui e todas as receitas de bebidas já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Bebida para Café da Manhã

 

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Sobretudo, recomendo procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

Então, gostou dessa Receita de Suco de Tangerina com Manjericão? Então compartilhe nas suas mídias sociais.
Além disso, não esqueça de seguir o Manga com Pimenta nas Redes Sociais.
Afinal, você fez essa receita? Marque no instagram com a hashtag #blogmangacompimenta e também marque @blogmangacompimenta, adoramos ver as fotos e resultados :)

Também siga o meu perfil no Pinterest.

Ah, inscreva-se no Youtube – clique aqui, toda segunda-feira tem episódio novo :)

 

Receita de Suco de Tangerina com Manjericão - uma bebida deliciosa e nutritiva para o dia a dia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.