Um prato clássico, perfeito para os dias frios.
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Abobrinhas Grelhadas {Receitas do Bem}
Essas Abobrinhas Grelhadas são super fáceis de fazer e o seu sabor é surpreendente, perfeito para um almoço bem leve durante a semana. Receita de Abobrinhas Grelhadas Você vai precisar de uma abobrinha italiana tamanho médio, sal, pimenta do reino e azeite a gosto. Corte a abobrinha em fatias redondas, sendo que cada fatia não pode ser muito grossa ou fina, o meio termo é o ideal. Tempere com sal e pimenta do reino, em uma frigideira antiaderente, coloque um pouco de azeite e leve as fatias de abrobrinha para cozinhar. Não esqueça de vira-las, para dourar ambos os lados. Os cantos…
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Arroz Saboroso, como fazer!!!
Vocês sabem que eu não sou fã de arroz, mas consegui achar uma fórmula mágica para fazer um arroz saboroso – para mim, aqui em casa. Eu até consigo repetir a pratada, coisa rara de se ver :) Vamos lá? Receita de Arroz Saboroso O segredo é: cenoura e pimentão verde!!! Não use temperos prontos e nem “pózinhos mágicos” que prometam milagre. Só esses dois legumes, deixam o sabor do seu arroz surpreendente. Ingredientes 1 xícara de chá de arroz 2 xícaras de chá de água 1 cenoura cortada em cubos pequenos 1/2 pimentão cortado em cubos pequenos 1/2…
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Frango com Espinafre {Receitas do Bem}
Esta receita de Frango com Espinafre, é perfeita para um almoço mais saudável durante a semana e super fácil de fazer. “O espinafre é bom mesmo para o nosso organismo?” Vamos lá: “O ferro que ele contém é essencial para a boa estruturação sanguínea, portanto erradica a anemia e a desnutrição, elimina o cansaço e fortalece o sangue; O cálcio e o fósforo, por sua vez, fortalecem a esfera óssea e os dentes, edifica os músculos e atua na coagulação do sangue. Já a vitamina A é o remédio prescrito para o bom funcionamento da visão, preserva o vigor da…
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Hambúrguer de Couve-Flor {Receitas do Bem}
A receita de hoje é para os meus leitores vegetarianos ou para aqueles que querem diminuir o consumo de carne na refeição: Hambúrguer de Couve-Flor Vegetariano. Lembram que eu ensinei a fazer os Nuggets de Couve-Flor? Aproveitei a base dessa receita e inventei esses hambúrgueres para ninguém botar defeito. Ah, eles também não são fritos e sim assados, ótimo para quem está fazendo reeducação alimentar. Receita de Hambúrguer de Couve-Flor {Vegetariano} Ingredientes 1 couve-flor pequena crua 1 cenoura pequena sem casca 1 cebola pequena cortada em cubos 3 ovos – tamanho comum Ervas secas de sua preferência –…
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Geleia de Mexerica ou Tangerina
Que tal fazer uma Geleia de Mexerica para o seu café da manhã ou lanche da tarde? Eu adoro fazer geleias, elas são o pulo do gato quando estamos com aquela fominha básica!!! Acho super prático de fazer e em alguns casos, sai até mais barato que comprar pronta no mercado. Vamos a receita? Receita de Geleia de Mexerica ou Tangerina Receita daqui. Ingredientes 500 gramas de açúcar 2 litros de suco de mexerica ou tangerina Modo de Preparo Tire a casca e retire os caroços. Bata os gomos no liqüidificador. Eu usei o bagaço para fazer…
