Esses dias rolou um prato delicioso aqui em casa: Acelga com Molho de Soja.

Sempre quando vou a feira, fico namorando e criando para comprar a acelga (também conhecido como couve chinesa). Já explico o porque, normalmente são enormes os maços desse vegetal e aqui em casa com duas pessoas e uma criança, é até exagero de ter em casa.

Até que um dia tinha uma pequena e levei! Fiquei feliz e aproveitei para fazer um prato simples e delicioso. Foi sucesso aqui em casa.

Agora chega de papo e vamos cozinhar?

 

Receita de Acelga com Molho de Soja – prepare para acompanhar o almoço da semana!

 

Em primeiro lugar, separe os ingredientes: uma acelga pequena, dois dentes de alho, uma colher de sopa de amido de milho, um quarto de xícara de chá de molho de soja (shoyu), duas colheres de sopa de óleo, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto.

Antes de ir ao fogão, corte as folhas de acelga em pedaços grandes e irregulares.

Aproveite também para picar o alho e depois misturar o molho de soja com o amido de milho.

Reserve.

Agora chegou o momento de ir para o fogão!

Leve uma panela wok (ou frigideira grande) ao fogo alto.

Quando estiver quente, regue com óleo e doure os dentes de alho.

Logo em seguida, adicione a acelga, misture e cozinhe até murchar.

Então regue o molho de soja misturado com com o amido de milho, cozinhe até que o caldo engrosse.

Por fim, desligue o fogo, acerte o sal (se precisar, o shoyu já é bem salgado) e tempere a gosto com pimenta-do-reino.

 

Agora que você já sabe como preparar essa Receita de Carpaccio de Abobrinha, aproveite para imprimir e levar essa receita contigo:

 

Dicas da Cozinheira:

 

Fique a vontade de trocar o alho por cebola picada, adicionar gengibre, legumes e adicionar até carne de frango já cozida.

Pode até preparar uma yakisoba na sua casa usando essa acelga com outros legumes.

 

 

Afinal, já que você chegou até aqui, não vá embora! Conheça mais quatro receitas para os dias quentes:

 

• Relish de Abobrinha Italiana;
• Torta de Legumes de Liquidificador;
• Arroz Colorido;
• Vagem Chamuscada.

 

Ou clique aqui e veja todas as receitas vegetarianas já publicadas no Manga com Pimenta.

 

 

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