Na minha opinião, Tabule é uma salada completa e refrescante nos dias de verão.
Adoro fazer em dias quentes acompanhado com qualquer carne branca grelhada, para mim, o prato está completo.
Vamos para a cozinha?
Receita de Tabule – uma salada deliciosa para os dias quentes do verão.
Salada Tabule
Tempo de Preparo
Tempo Total
Autor: Manga com Pimenta
Tipo de Receita: Acompanhamento
Ocasião: Uma salada refrescante para o verão - prepare um delicioso Tabule
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- 4 unidades de tomate picados
- 2 unidades de pepino - a salada original não tem pepino, mas aqui colocamos, eu adoro
- 1 xícaras de chá de trigo para kibe
- quanto baste de água
- 1 unidades de cebola picada
- ½ xícara de chá de salsinha picada
- ¼ xícaras de chá de cebolinha verde picada
- ¼ xícaras de chá de hortelã picada
- quanto baste de suco de limão
- quanto baste de sal
- quanto baste de azeite
- quanto baste de pimenta-do-reino branca ou pimenta síria
Modo de Preparo
- Deixe o trigo de molho por 2 horas e quem quiser ou está com pouco tempo, pode deixar por 20 minutos.
- Retire da água e esprema bem.
- Misture a cebola, a cebolinha, a salsinha, a hortelã, o pepino e o tomate.
- Prepare à parte o tempero com limão, pimenta, sal e azeite.
- Acrescente o tempero à salada, guarde na geladeira até a hora de servir.
Gostou dessa Salada de Tabule e quer mais receitas para o verão?
Confira essas quatro delícias para fazer nos dias quentes:
- Gelatina Cremosa;
- Molho para Salada de Iogurte com Alho e Limão;
- Sanduíche Caprese com Pesto;
- Molho Tártaro.
Ou clique aqui e veja mais receitas de verão já publicadas no Manga com Pimenta.
Se você gostou dessa Receita de Tabule, compartilhe nas suas mídias sociais e aos seus amigos.
Não esqueça, de seguir o blog Manga com Pimenta nas Mídias Sociais.
Quem fez essa receita, marca no instagram com a hashtag #blogmangacompimenta e me marcar @blogmangacompimenta, que vou adorar saber do resultado :)
Não esqueça de participar da Comunidade do Manga com Pimenta do Google+. Clique aqui para participar! Vamos trocar receitas, dicas, postagens e prosear um pouco.
Também siga o meu perfil no Google: +NanaRicchetti, Pinterest e inscreva-se no Youtube – clique aqui, toda segunda-feira tem vídeo novo :)
Um Comentário
Carol Felix
Hmm… gostei! Nunca fiz, vou testar.
Nem sei aonde comprar o trigo para kibe, mas eu acho.