Oi gente, quer comer algo muito gostoso e sem gastar quase nada? Melhor, dá para usar aquele arroz que está morando alguns dias na sua geladeira? A receita de hoje é para você, mulher (ou homem) !!! O Cliente Vip tinha comprado uma Á La Minuta para almoçarmos e eu que não sou fã de arroz, sobrou tudo isso que você estão vendo na vasilha. Também não sou fã de jogar comida fora sabe, então, o que fazer com esse arroz antes que estrague??? Lembrei dessa receita que já tinha publicado no blog quando ele ainda morava no blogspot, só…
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Tacos Integral Mexicanos {Receitas do Bem}
Sabe, eu sou apaixonada por comida mexicana e sempre preparo aqui no cafofo quando bate um desejo mais ardente (culpa da pimenta, ué?! já pensou besteira, não foi?). Dessa vez, fiz uma adaptação de tacos mais saudáveis para serem servidos em um almoço de final de semana. Ficou bem gostosinho, vale a pena conferir a receita. Tacos Integral Mexicanos {Receitas do Bem} Receita da Massa Ingredientes para Massa, tipo tortilla, para taco integral: 600g de farinha integral200g farinha de trigo comum1 colher de chá de fermento químico em póSal a gosto¼ de copo de óleo de soja1 e ½ copo…
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Batida / Vitamina de Banana no café da manhã {Reeducação Alimentar}
Acredito que todos estão gostando das postagens sobre reeducação alimentar e essa foi a minha primeira mudança quando descobri que estava com pressão alta (clique aqui)… “Por que Naninha?!” Primeiro que tudo que é industrializado usa sódio para conservar o produto e quanto mais natural, é melhor para o nosso organismo. Esse vídeo é mais focado para dieta infantil, mas adorei as dicas, principalmente em usar água de coco, metade de maçã ou banana madura congelada para adoçar sucos ou cremes. Porque a banana é importante para a nossa dieta alimentar? Vamos começar falando sobre a pressão alta: A fruta…
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Frango com Cenoura | Meu prato saudável de todo santo dia!
Bom dia para quem gosta de comer bem, essa receita de Frango com Cenoura é para você. Mas antes, senta que lá vem história! Esse começo de ano está bem agitado: – Essa mudança de servidor do blog (mas é mudança para melhor, assim espero) que me deixou louca, mais do que eu já sou; – Trabalhando bastante (amém); – Estou com o rosto cheio de espinhas; – Está quente, quero o meu inverno de volta (agora, neste momento… por favor?); – Saudades, muitas saudades de tudo que eu amo e deixei para trás!! Saudades dos meus pais, amigos e…
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Escondidinho de frango
Bom dia meus amores, hoje estou arrumando a casinha já que mudamos de hospedagem e estou testando para ver se está tudo certo ou não (espero que sim). Enquanto isso, deixarei uma receita bem simples e maravilhosa para você fazer ao seu almoço e pode incluir na sua dieta. Lembrando, quem tem pressão alta, nada de usar caldo de frango pronto, milho e ervilha enlatada e maneirar no parmesão. Vamos a receita? Escondidinho de frango Receita é daqui. Purê de batata: . 7 batatas grandes . 1 colher de sopa de manteiga . 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado…
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Pizza Integral de Brócolis e Requeijão
Hoje deixarei a dica de uma Pizza Integral de Brócolis e Requeijão maravilhosa para você fazer no final de semana. Já falei, quando tu prepara a sua própria comida, consegue ter o controle da quantidade de sal e açúcar que é adicionado no preparo. Então, quem quer se alimentar bem, se joga na cozinha!!! Vamos por a mão na massa?
