Receita de Salada de Pepino com Rabanete - com a chegada dos dias quentes, prepare um prato saboroso e refrescante para o almoço.
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Salada de Pepino com Rabanete

Nesse final de semana tivemos uma pequena amostra de como será o verão 2020 (hot hot hot) e por esse motivo, fiz um prato refrescante para o almoço da família: education career goals essay reaccion de la viagra en la mujer essays on israeli palestinian conflict how to delete multiple emails on iphone xs max cheap viagra generic canada https://sugarpinedrivein.com/treatment/lipitor-brand-prices/10/ transition words for writing see levitra without prescription dissertation editing services https://nebraskaortho.com/docmed/viagra-super-aktiv-100-mg/73/ online presentation sites thesis statement about autism people book reviews https://ncappa.org/term/essay-of-sigiriya/4/ example of introduction in thesis chapter 1 does nexium affect kidney function source site follow editing see url lytic spondylolisthesis define nursing essay click here here https://raseproject.org/treat/viagra-girls-does-do/97/ https://tffa.org/businessplan/phd-thesis-soil-structure-interaction/70/ cialis confezione da 10 mg herbal viagra from tibet assignment on research is it safe to take generic viagra essay picnic on seaside Salada de Pepino com Rabanete.

Eu não sei vocês, o verão aqui no Rio Grande do Sul é apenas interessante para preparar saladas e gelados, de resto, só dá para sobreviver viver embaixo de um ar condicionado.

Até parece que vivemos no Nordeste do pais sem direito a um ventinho fresquinho para refrescar do sol escaldante gaúcho (eu sei, o sol é o mesmo em qualquer lugar do Planeta Terra).

Agora chega de reclamar a morte da bezerra e vamos para a cozinha preparar essa salada fresquinha?

 

Receita de Salada de Pepino com Rabanete – com a chegada dos dias quentes, prepare um prato saboroso e refrescante para o almoço.

Receita de Salada de Pepino com Rabanete - com a chegada dos dias quentes, prepare um prato saboroso e refrescante para o almoço.

 

Primeiro de tudo, lave bem os rabanetes, os pepinos, a cebola.

Agora seque bem e corte tudo em rodelas finas. A cebola pode ser cortado em meia lua, para deixar a salada mais bonita.

Com a faca, pique bem a salsinha.

Então coloque todos os ingredientes em uma vasilha para salada e tempere com sal, limão, azeite e pimenta moída na hora.

Misture bem e logo depois, leve para a geladeira e deixe marinando por 15 minutos.

 

Salada de Pepino com Rabanete

Aproveita a chegada dos dias quentes para preparar uma salada saborosa e refrescante.
Preparo30 mins
Prato: Acompanhamento
Cozinha: Caseira
Keyword: Pepino, Rabanetes
Porções: 10 porções
Autor: Nana - Manga com Pimenta

Ingredientes

  • 6 unidades de rabanetes
  • 2 unidades de pepinos
  • 1 unidade de cebola
  • suco de limão, azeite, pimenta e sal a gosto para temperar
  • punhado de salsinha picada - opcional

Modo de Preparo

  • Lave bem os rabanetes, a cebola, os pepinos na água corrente e seque-os.
  • Corte os pepinos e os rabanetes formando rodelas bem finas.
  • Logo em seguida, corte a cebola em fatias finas.
  • Transfira para uma tigela.
  • Tempere com suco de limão, azeite, pimenta, salsinha picada e sal.
  • Leve para a geladeira e deixe marinando por 15 minutos.
  • Sirva essa salada gelada.

Receita para o verão sem ligar o fogão.

 

Dicas da Cozinheira:

 

Na próxima vez, trocarei as folhas da salsinha por hortelã, isso deixará a salada muito mais refrescante e deliciosa.

 

Ora, não tem limão na geladeira?

Caso não tenha essa fruta em casa, basta usar vinagre de arroz (ou qualquer outro) para dar sabor na hora de temperar o seu prato de salada.

 

Pois bem, você sabia que o rabanete é pouco calórico e rico em fibras?

Além de fazer bem ao sistema respiratório, colaborando para eliminação do excesso de muco.

Também diminui a pressão arterial, por causa do potássio, promovendo relaxamento dos vasos sanguíneos. O potássio encontrado no alimento também é responsável por regular o metabolismo – Informações daqui.

 

Prato refrescante para o verão.

 

Calma, não vá embora ainda. Já que você chegou até aqui, veja  mais quatro receitas deliciosas para servir junto com essa salada:

 

 

Ou clique aqui e veja todas as receitas para a primavera já publicadas no Manga com Pimenta.

 

Receita de Salada de Pepino com Rabanete - com a chegada dos dias quentes, prepare um prato saboroso e refrescante para o almoço.

 

Ps.: os textos informativos sobre os nutrientes e benefícios foram escritos através de pesquisas feitas por mim (autora).

Sempre recomendo procurar uma nutricionista ou médico para seguir uma dieta personalizada, principalmente para emagrecer ou para tratar de alguma doença relacionada a forma de se alimentar.

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Receita de Salada de Pepino com Rabanete - com a chegada dos dias quentes, prepare um prato saboroso e refrescante para o almoço.

 

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