Bolinho de Chuva Assado para Lanchar

Nos últimos dias de férias de inverno, preparei um punhado de Bolinho de Chuva Assado para comer com o meu filho pequeno, assistindo um desenho qualquer na televisão e curtindo uma tarde fria aqui do Sul do Brasil.

Por não serem fritos, dá até para comer “sem culpa” de ser feliz, mas não se engane: leva açúcar!

Além disso, se você está de regime ou sofre de diabete, coma um, dois ou três, apenas para não passar vontade.

Agora se a sua saúde é de ferro e ganhar uns quilinhos a mais não te deixará mal com o espelho, se joga na tigela desse lanchinho!

Ou se você for da turma “que está na chuva, é para se molhar…” melhor, comer sem medo e receio.

Já chega de papo e vamos correr até a cozinha?

Pão Indiano Naan | Lanche da Tarde

Pão Indiano Naan – uma receita deliciosa e super simples de preparar, que pode ser servido para acompanhar as refeições indianas da família ou com pastas vegetarianas na hora do lanche com os amigos.

Esse pão é servido normalmente com pratos indianos como o curry e é feito com iogurte, diferente do pão pita.

Vamos cozinhar?

Panquecas Americanas de Maçã

Aproveite as férias da criançada para preparar um café da manhã diferente: Panquecas Americanas de Maçã.

Em dias frios de inverno, é um prato confortante e que também pode ser servido no lanche da tarde da família. As fotos não são as melhores, aqui no sul além de frio, está com tempo fechado, escuro e com bastante garoa… juro que me senti que estava em São Paulo (ah que saudades).

Como não tenho um estúdio e sim, uma cozinha igual a sua, as fotos ficaram assim, triste como o dia. Tirando isso, prometo que ficou saborosa, perfeito para comer devagarzinho lendo um livro e com aquela manta delícia cobrindo as perninhas.

Ok, agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Pão de Frigideira de Beterraba

Já que julho é o mês de férias da criançada, aproveite e prepare essa receita de Pão de Frigideira de Beterraba, uma massa colorida, bonita e apetitosa para o lanche da tarde da família.

Nem preciso escrever que é nutritivo, já que esse tubérculo é rico em vitaminas A, B e C, rico em fibras, reduz a pressão arterial, diminui e evita a formação de colesterol ruim, auxilia no combate de anemia e melhora da performance esportiva.

Vamos para a cozinha? 

Receitas com Abacaxi – 20 pratos deliciosos!

Para finalizar essa semana, que tal conferir 20 receitas com abacaxi para preparar no final de semana?

Já que essa fruta ajuda a previnir gripes, tosses e resfriados, auxilia no controle do colesterol e triglicérides e melhora o sistema imunológico.

Vamos para a cozinha?



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