Visto que estamos perto do Natal, hoje trago o clássico dos clássicos: Salpicão de Frango. É muito raro você não ver ou ter essa "salada" em uma ceia ou almoço de final de ano. Podemos até dizer que todos amam, não sobrando nada na saladeira para contar história. Aqui eu retiro a maçã, não somos fãs e qual o teu segredo de Salpicão? Pode me contar nos comentários. Agora chega de papo e vamos cozinhar?
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Tomate Recheado com Creme de Atum
Hoje temos uma receita bem refrescante: Tomate Recheado com Creme de Atum, perfeito para os dias quentes. Agora, você sabe o benefício do atum? Mesmo enlatado? Claro, se você escolher usar um produto "in natura" é bem melhor para sua saúde. Quem quiser ver a receita Tomate Recheado com Creme de Atum, está em baixo da explicação. Agora, conhecimento sempre é bom e entenda porque alguns peixes enlatados são bem-vindos na sua cozinha: "Os peixes enlatados passam por um processo de aquecimento em alta temperatura, o que faz com que parte dos nutrientes seja mantida, evitando grandes perdas nutricionais do…
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Salada de Mandioca para almoço de verão!
Com a chegada do calor, essa Salada de Mandioca será um grande sucesso na sua casa. Mas antes, vamos falar dos benefícios desse tubérculo? “O Aipim é uma excelente fonte de vitaminas como a vitamina B e Vitamina C, Cálcio, hidratos de carbono e minerais. Possui também anti-nutrientes que podem ter efeitos positivos ou negativos para a saúde, que depende da quantidade de ingestão. Um estudo realizado mostra que a ingestão de Vitamina C ajuda a reduzir o aparecimento de Rugas, secura da Pele e retarda o processo de envelhecimento. Pois a Vitamina C é vital para a formação de…
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Salada de Salsicha Deliciosa
Hoje tem uma receita de salada de salsicha, que vai bem no almoço com aquele arroz fresquinho ou em um pão bem para preparar o lanche da tarde! Vamos lá?
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Salada de Rúcula com Tomate e Queijo {Receitas do Bem}
Com a chegada do verão, essa Salada de Rúcula com Tomate e Queijo é perfeita para refrescar. Mas você sabe os benefícios da Rúcula: “A Rúcula é um vegetal crucíferos. Os vegetais crucíferos são associados com um alimento que reduz os riscos de câncer. A Rúcula é rica em antioxidantes valiosos, considerados essenciais na prevenção da atividade de radicais livres no corpo. Estudos mostram que a Vitamina A e os flavonóides presente na Rúcula podem ajudar a proteger o corpo contra o câncer de pele, câncer de pulmão e câncer bucal. A Rúcula é também uma rica fonte em fitoquímicos…
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Salada de Chuchu com Ovo
Adoro receitas que dá para ficar na geladeira pronta, apenas para servir. Pode preparar essa salada e servir na hora que você quiser.