Muffin Salgado de Espinafre, Cenoura e Aveia - uma receita gostosinha para a família se reunir e lanchar! Esse prato conquistou os nossos corações, principalmente agora que o Otto (meu bebê) come as mesmas comidinhas que a gente e nem preciso dizer que o pequeno amou. Vamos cozinhar?
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Panqueca Recheada com Espinafre e Tomate
Essa receita de Panqueca Recheada com Espinafre e Tomate é dos deuses, já fiz duas vezes aqui em casa, principalmente para oferecer para o pequeno nessa nova fase da introdução alimentar. Agora o meu bebê pode comer comida temperada com sal (pequena quase nada quantidade) e assim, dividir a mesma refeição com a família. Nem preciso dizer que é um super nutritivo e quem quiser deixar a receita mais funcional, troque a farinha branca pela farinha integral no preparo da massa da panqueca. Vamos Cozinhar?
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Muffin de Ovo, Espinafre e Alho | Lanche ou Almoço
Fiz essa receita de Muffin de Ovo, Espinafre e Alho para dar ao meu pequeno na hora do almoço e confesso que fez parte da minha refeição também, já que esses bolinhos ficaram gostosos. Ótimo para quem está fazendo reeducação alimentar ou dieta, já que pode levar na marmita para petiscar na hora do lanche ou comer no almoço. Vamos cozinhar?
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Quiche de Espinafre com Queijo
A receita de hoje é especial para os fãs do desenho Popeye: Quiche de Espinafre com Queijo!
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Frango com Creme de Espinafre com Batata
A receita de hoje é para aqueles dias que só precisamos de conforto para ser feliz.
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Macarrão com Molho de Tomate e Espinafre
A receita de hoje é bem comfort food, com aquele jeito de almoço rápido e gostoso: Macarrão com Molho de Tomate e Espinafre. Vamos cozinhar? Receita de Macarrão com molho de tomate e espinafre {Receitas do Bem} Primeiro vamos falar sobre os benefícios do espinafre: “Uma xícara de Espinafre tem quase 20% da RDA de fibra dietética, que auxilia na digestão, previne a constipação e ajuda a mantém níveis baixo de açúcar no sangue. Um copo de espinafre contém mais de 337% da sua necessidade diária de Vitamina A. A vitamina A não só protege e fortalece ‘pontos de entrada’…