Aprenda a fazer um filé de frango grelhado suculento, com dicas e truques para não errar o ponto quando a carne estiver na chapa. Assim, você terá uma ótima refeição e um prato saudável para o almoço ou jantar. Vamos cozinhar?
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Chips de Batata-doce Assado
Troque os snacks cheios de gorduras e conservantes por esse Chips de Batata Doce Assado deliciosos. Uma receita de lanche saudável para petiscar quando bater aquela fominha básica durante o dia. Te garanto que é super fácil de fazer, vamos cozinhar?
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Smoothie Bowl de Manga com Gengibre | Café da Manhã ou Lanche
Para quem gosta de tomar um belo café da manhã antes de começar o dia, a receita de hoje é especial: Smoothie Bowl de Manga com Gengibre. Você sabia que a manga é ótima para quem está querendo perder peso, a controlar a diabete, melhora o seu sistema imunológico e a regular seu intestino - informações daqui. E o gengibre? Ele ajuda a melhorar náuseas e vômitos, é antioxidante e anti-inflamatório, combater azia e ajuda na perda de peso - informação daqui. Gostou da idéia? Então copia a receita e vá para cozinha!
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Chips de Beterraba | Receita perfeita para petiscar!
Que tal preparar esses Chips de Beterraba em casa? Quando bater aquela fominha no meio da tarde, você tem um petisco natural e nutritivo para beliscar. E os benefícios: a beterraba melhora a função cerebral, controla a pressão arterial, reduz o colesterol ruim, previne anemia e estimula na perda de peso. - Informações daqui. Gostou não é? Então vamos cozinhar?
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Hambúrguer de Feijão Preto
Mesmo você não sendo vegetariano, vai adorar essa receita Hambúrguer de Feijão Preto!
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Receita de Salada de Alface, Milho, Pepino e Cebola
Que tal preparar uma receita de Salada de Alface, Milho, Pepino e Cebola para o seu almoço ou jantar? Aproveite os dias quentes de Verão para comer super bem: prepare um arroz fresquinho, coloque feijão no prato e se sirva com um belo filé de frango. Vamos cozinhar?