Esta receita de Frango com Espinafre, é perfeita para um almoço mais saudável durante a semana e super fácil de fazer. “O espinafre é bom mesmo para o nosso organismo?” Vamos lá: “O ferro que ele contém é essencial para a boa estruturação sanguínea, portanto erradica a anemia e a desnutrição, elimina o cansaço e fortalece o sangue; O cálcio e o fósforo, por sua vez, fortalecem a esfera óssea e os dentes, edifica os músculos e atua na coagulação do sangue. Já a vitamina A é o remédio prescrito para o bom funcionamento da visão, preserva o vigor da…

Que tal fazer uma Geleia de Mexerica para o seu café da manhã ou lanche da tarde? Eu adoro fazer geleias, elas são o pulo do gato quando estamos com aquela fominha básica!!! Acho super prático de fazer e em alguns casos, sai até mais barato que comprar pronta no mercado. Vamos a receita?   Receita de Geleia de Mexerica ou Tangerina   Receita daqui.   Ingredientes 500 gramas de açúcar 2 litros de suco de mexerica ou tangerina   Modo de Preparo Tire a casca e retire os caroços. Bata os gomos no liqüidificador. Eu usei o bagaço para fazer…