Com a chegada do carnaval, que tal uma receita de Suflê de Brócolis Integral super fofinho, leve e saudável para aproveitar o máximo a folia! Então, aqui não é novidade que amamos brócolis, até a filha canina adora!! Por isso, aproveite para preparar pratos deliciosos para servir no almoço ou no jantar da sua família. Agora chega de papo, vamos para a cozinha?
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Smoothie de Pêssego com Banana
O Smoothie de Pêssego com Banana é uma bebida gelada e bem gostosa para tomar em qualquer hora do dia e da semana. Aqui em casa, gosto de fazer para o meu café da manhã, a única coisa que não adiciono é o açúcar na hora do seu preparo. Oi?! Você gosta de uma bebida mais doce? Então fique a vontade em colocar algumas colheres do açúcar ou mel na hora de preparar o seu Smoothie de Pêssego! Agora chega de papo e vamos a receita?
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Patê de Berinjela com Maionese | Verão
Gosto de ter sempre algo fresco na geladeira para beliscar quando bate aquela fominha, tipo esse Patê de Berinjela com Maionese. Simples de fazer e gostoso de comer, uma receita que é curinga para qualquer momento. Agora, vamos cozinhar?
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Ovos Mexidos para o Café da Manhã
A receita de hoje é bem simples, porém, deliciosa para o café da manhã: Ovos Mexidos!! Antes quero falar sobre seus benefícios: "Ele é uma fonte rica de proteína e outros 13 nutrientes essenciais. Ácido fólico, Ferro, Zinco, Proteína, Fósforo, Manganês, Potássio… a lista é enorme. A presença especial está na colina, que faz parte das Vitaminas do Complexo B. Os ovos tem grandes benefícios para os olhos. De acordo com um estudo, um ovo por dia pode prevenir degeneração ocular devido ao conteúdo de carotenóides, especialmente a luteína e zeaxantina. Ambos os nutrientes são mais facilmente disponíveis para os…
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Macarrão Caprese – Receitinha deliciosa para um dia de Verão!
A receita de hoje é bem fácil, rápida e econômica para o seu almoço da semana: Macarrão Caprese. Claro, se você quiser fazer no final de semana, depois de curtir uma praia ou uma caminhada do parque, também pode. Eu sei, eu sei... estou parecendo a "louca" dos tomates, mas prometo que viro o disco ainda essa semana, com outra receita maravilhosa. Então, vamos cozinhar?
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Quiche de Tomate, Parmesão e Manjericão
O verão começou mesmo e nada melhor que uma Quiche de Tomate, Parmesão e Manjericão para servir na hora do almoço. Aí você solta "está louca, usar o forno neste calor?" Prometo que vai valer a pena!! Então ligue o ventilador, o ar condicionado, pegue algo refrescante para beber e vamos cozinhar ?