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Purê de Batata com Alho | Bem fácil de fazer
Final de semana chegando, carnaval começando e hoje trago um prato delicioso para o almoço: Purê de Batata com Alho! Super fácil de preparar e para quem não tem tempo por causa dos bloquinhos, basta deixar as batatas já cozidas e finalizar o preparo na hora de servir. Aproveite e prepare uma panela de arroz, um punhado de feijão, alguns bifes de frango grelhado e uma saladinha verde para acompanhar. Vamos para a cozinha?
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Macarrão ao Alho com Milho Verde e Tomate
Tem dias que nem quero perder tempo na cozinha (principalmente em dias quentes), mas faço questão de comer bem e por esse motivo, trago uma receita super fácil de fazer: Macarrão ao Alho com Milho Verde e Tomate. Um prato completo, refrescante e nutritivo. Basta preparar um delicioso filé de frango grelhado e uma Limonada de Manga para acompanhar. Vamos cozinhar?
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Salada Morna de Berinjela | Almoço Saudável
Salada Morna de Berinjela - um prato nutritivo e delicioso para o dia a dia da família. Uma receita super mega fácil de preparar e não é necessário ser chef de cozinha graduado para preparar essa salada delícia. Basta copiar a receita, colocar aquele avental e encarar o fogão sem medo de ser feliz. Depois é só servir com o básico: acompanha tranquilamente aquele arroz fresquinho, feijão temperado e frango grelhado da semana. Vamos para a cozinha?
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Salada de Milho com Tomate e Ricota
Mais uma receitinha fácil de preparar neste verão para o almoço da semana: Salada de Milho com Tomate e Ricota! Um prato delicioso, que pode ser servido com arroz branco e filé de peito de frango grelhado no almoço ou jantar. Gostou da idéia? Vamos para a cozinha?
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Farofa de Ovos | Barato e fácil para a Ceia
Neste Natal aqui em casa rolou uma Farofa de Ovos, um prato simples, fácil, barato e gostoso para qualquer ceia. Anote a receita e faça agora para o Ano Novo ou prepare para o almoço da semana (fim de semana)! Sirva com o arroz, feijão, salada e um frango grelhado. Vamos para a cozinha?
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Arroz de Couve-flor | Receita Low Carb!
Já que hoje é segunda-feira, que tal começarmos a semana com uma receita de Arroz de Couve-flor? Esse prato tem baixo teor em carboidratos, pode acompanhar um peito de frango grelhado e uma salada verde deliciosa. A couve-flor é rica em vitamina A, cálcio, fósforo, vitamina C, dentre outros nutrientes. Cada 100 gramas de couve-flor cozida tem aproximadamente 20 calorias. Nem preciso dizer que vapt-vupt, rapidinho de fazer! Vamos cozinhar?

















